【减脂推荐】低卡黑森林夹心华夫饼

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黄圆圆并不圆
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低卡黑森林夹心华夫饼的用料

黑全麦粉 80g 鸡蛋 1个
香蕉 1根 牛奶 100ml
无糖老酸奶 100g 泡打粉 3g
可可粉 3g 黑巧克力 5g（刮成屑）

低卡黑森林夹心华夫饼的做法

【减脂推荐】低卡黑森林夹心华夫饼的做法图解1

步骤1

准备好上述食材
【减脂推荐】低卡黑森林夹心华夫饼的做法图解2

步骤2

➀鸡蛋打散，加入牛奶搅拌均匀 ➁筛入黑全麦粉，泡打粉，可可粉搅拌成可流动糊状
【减脂推荐】低卡黑森林夹心华夫饼的做法图解3

步骤3

轻食机倒入一半面糊
【减脂推荐】低卡黑森林夹心华夫饼的做法图解4

步骤4

合盖5分钟就可以啦
【减脂推荐】低卡黑森林夹心华夫饼的做法图解5

步骤5

华夫饼对半切开，涂抹老酸奶后两块叠放
【减脂推荐】低卡黑森林夹心华夫饼的做法图解6

步骤6

顶上也涂一遍老酸奶，摆一层香蕉，撒上巧克力屑就好啦
【减脂推荐】低卡黑森林夹心华夫饼的做法图解7

步骤7

减脂界甜品新天际
【减脂推荐】低卡黑森林夹心华夫饼的做法图解8

步骤8

一口接一口根本停不下来啊
【减脂推荐】低卡黑森林夹心华夫饼的做法图解9

步骤9

减脂推荐，低脂低卡，健康营养

低卡黑森林夹心华夫饼的烹饪技巧

我做的是减脂版，无糖，香蕉的甜味综合了一下还可以。 不减脂的可以把黑全麦粉换成低筋粉，加适量的代糖，或者换成甜味的老酸奶，也是非常棒的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-19

©本菜谱的做法由 黄圆圆并不圆 编写，未经授权不得转载

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