素炒捧瓜尖

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Helen糖
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喜欢素食的我，在不同时段场合做自己喜欢吃的蔬菜 讨好愉悦自己，一生很长，喜欢的事情很多，一天一天慢慢来，愿伱好心情♥️

素炒捧瓜尖的用料

捧瓜尖 1把 蒜瓣 1个
盐 适量 食用油 2勺
生抽 1勺

素炒捧瓜尖的做法

素炒捧瓜尖的做法图解1

步骤1

今天买的比较新鲜，很嫩，我喜欢把它的胡须去掉，分段均匀，呵呵，根据个人喜欢；
素炒捧瓜尖的做法图解2

步骤2

侵泡一下后清洗干净，备用；
素炒捧瓜尖的做法图解3

步骤3

先焯水，水中放一点盐和油，水开后放下瓜尖，水再开捞出，不要太久，过凉水沥干备用；
素炒捧瓜尖的做法图解4

步骤4

蒜瓣切片备用；
素炒捧瓜尖的做法图解5

步骤5

大火热油下蒜片爆香；
素炒捧瓜尖的做法图解6

步骤6

放入瓜尖翻炒，一点盐和生抽起锅，完成✅
素炒捧瓜尖的做法图解7

步骤7

嫩嫩的，翠绿翠绿的，很有食欲，好吃

素炒捧瓜尖的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-05

©本菜谱的做法由 Helen糖 编写，未经授权不得转载

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