营养师推荐--海参炖鸡汤
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海参具有调节神经系统、快速消除疲劳,预防皮肤老化的功效;对人体的生长发育、预防组织老化、促进伤口愈合、抑制癌细胞都有特殊功效。 这道汤特别适合日常滋补养生的朋友,推荐给厨友们。
海参炖鸡汤的做法
海参炖鸡汤的烹饪技巧
1、好的海参泡发好是没有腥味的,闻上去一股香甜的海鲜味,不用焯水。
2、注意出锅前10分钟再放入海参。
3、如果不喜欢鸡肉,可以用高汤,不加鸡肉也很鲜美滴。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-05-13
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