超级香滑嫩口《黑椒牛肉炒滑蛋》值得一试!
精品
高考冲刺阶段,考生们的精神方面要劳逸结合,饮食方面也要荤素搭配才行。这次我选择牛肉和鸡蛋入菜,首先牛肉和鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸都是很适合人体生理需求的,对于生长发育期少年和健身人群这两种食物是首选。其次希望参加高考的学子们保持充沛的精力,超常发挥,考的都会,蒙的都对。祝所有参加高考的学子:金榜题名!鹏程万里!前程似锦无限好!
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#助力高考营养餐#
黑椒牛肉炒滑蛋的做法
黑椒牛肉炒滑蛋的烹饪技巧
牛肉尽量选嫩口的枚肉(较难买,要专留)。不要加料酒,不然会影响菜品整体的香味和口感。炒牛肉全程大火,切记蛋液一倒完马上关火。用最基础的调料做出可口营养的佳肴,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-06-03
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分类:
伊可新
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