小吊梨汤 | 滋阴润肺,美容养颜

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小吊梨汤的用料

矿泉水 1500ml 雪花梨 3个
银耳 3个 红枣 8颗
枸杞 15g 话梅 20g
陈皮 10g 黄冰糖 400g
适量 玉米淀粉 1勺

小吊梨汤的做法

小吊梨汤 | 滋阴润肺,美容养颜的做法图解1

步骤1

1、称量准备好所有食材备用。
小吊梨汤 | 滋阴润肺,美容养颜的做法图解2

步骤2

2、将银耳放入碗中放入一勺玉米淀粉,倒入凉水泡发,掰成小碎块备用。
小吊梨汤 | 滋阴润肺,美容养颜的做法图解3

步骤3

3、将梨用盐水将外皮搓洗干净,带皮切成小块备用。
小吊梨汤 | 滋阴润肺,美容养颜的做法图解4

步骤4

4、将红枣切开去核备用。
小吊梨汤 | 滋阴润肺,美容养颜的做法图解5

步骤5

5、将梨、银耳、红枣、枸杞、话梅、陈皮、黄冰糖依次放入珐琅锅中,倒入水。
小吊梨汤 | 滋阴润肺,美容养颜的做法图解6

步骤6

6、将锅放入预热好的烤箱中,上火220度,下火210度烤制60分钟后,调至上火200度,下火190度烤制2小时,汤汁粘稠即可。
小吊梨汤 | 滋阴润肺,美容养颜的做法图解7

步骤7

7、第一杯给你喝~

小吊梨汤的烹饪技巧


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创建时间:2021-09-08

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