杰克南瓜灯奶炖

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杰克南瓜奶炖，奶香四溢

杰克南瓜灯奶炖的用料

西趣奶炖小方 1盒 水 500ml
鸡腿肉(切块) 300g 洋葱(切丝) 1/２个
土豆(切块) 1大个(250g) 胡萝卜(鬼脸·心形·蝙蝠等) 1/4根
青豆粒 适量 玉米粒 适量
A杰克南瓜灯 南瓜 1/2个(小南瓜)
海苔 适量 南瓜籽(熟制品) 8粒
色拉油 适量

杰克南瓜灯奶炖的做法

杰克南瓜灯奶炖的做法图解1

步骤1

制作A杰克南瓜灯。南瓜去籽，半个南瓜从中间切开，轻盖一层保鲜膜后放入微波炉加热（高火）8分钟左右（加热4分钟的时候拿出来翻面继续加热
杰克南瓜灯奶炖的做法图解2

步骤2

变软后去皮碾碎，将南瓜泥分为8份
杰克南瓜灯奶炖的做法图解3

步骤3

将南瓜泥分为8份用保鲜膜包裹团成南瓜灯的脸。
杰克南瓜灯奶炖的做法图解4

步骤4

海苔用剪刀剪出南瓜的眼睛、鼻子、嘴巴，最后在南瓜灯头上装饰一粒南瓜籽。
杰克南瓜灯奶炖的做法图解5

步骤5

胡萝卜用模具或刀刻出鬼脸、心形和蝙蝠
杰克南瓜灯奶炖的做法图解6

步骤6

水，高温加热放入耐热容器中轻盖保鲜膜微波炉(高火)加热30秒左右。蝙蝠插在牙签上备用。
杰克南瓜灯奶炖的做法图解7

步骤7

平底锅内倒入色拉油加热(大火热锅转中火炒菜)，放入鸡肉块和洋葱翻炒
杰克南瓜灯奶炖的做法图解8

步骤8

洋葱炒至透明后倒入一定比例的水，加土豆块合盖大火煮至沸腾
杰克南瓜灯奶炖的做法图解9

步骤9

撇去浮沫，加入适量青豆，玉米粒，中火煮15分钟
杰克南瓜灯奶炖的做法图解10

步骤10

关火，加入西趣奶炖小方
杰克南瓜灯奶炖的做法图解11

步骤11

小火煮5分钟
杰克南瓜灯奶炖的做法图解12

步骤12

最后将煮好的酱汁倒入盘内，摆盘，美味的万圣南瓜奶炖就做好啦！

杰克南瓜灯奶炖的烹饪技巧

记得关火后加入，西趣奶炖小方哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-08

©本菜谱的做法由 好侍食品 编写，未经授权不得转载
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