羊肚菌排骨汤

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薯条沾腐乳
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羊肚菌的营养很丰富，含有多种氨基酸，有“素中之荤”的美称，具有强健身体、预防感冒、增强免疫力的功效，不仅营养丰富，而且味道鲜美
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羊肚菌排骨汤的用料

羊肚菌 6个 排骨 500克
黑木耳 1小把 生姜 3片
精盐 适量 清水 适量
莲子 15颗

羊肚菌排骨汤的做法

#流感季饮食攻略#羊肚菌排骨汤的做法图解1

步骤1

先来张成品图
#流感季饮食攻略#羊肚菌排骨汤的做法图解2

步骤2

羊肚菌冲洗一下，放入碗中，加入清水浸泡一会儿
#流感季饮食攻略#羊肚菌排骨汤的做法图解3

步骤3

黑木耳提前泡发，洗干净，在开水中煮2分钟，捞出来放入电压力锅中，加入饮用水
#流感季饮食攻略#羊肚菌排骨汤的做法图解4

步骤4

泡好的羊肚菌放入电压力锅中，泡羊肚菌的水也倒入锅中
#流感季饮食攻略#羊肚菌排骨汤的做法图解5

步骤5

放入焯水后的排骨
#流感季饮食攻略#羊肚菌排骨汤的做法图解6

步骤6

放入莲子
#流感季饮食攻略#羊肚菌排骨汤的做法图解7

步骤7

放入姜片
#流感季饮食攻略#羊肚菌排骨汤的做法图解8

步骤8

盖好锅盖，选用diy20分钟
#流感季饮食攻略#羊肚菌排骨汤的做法图解9

步骤9

放盐、放太太乐鸡精调味料
#流感季饮食攻略#羊肚菌排骨汤的做法图解10

步骤10

煮几分钟就可以了
#流感季饮食攻略#羊肚菌排骨汤的做法图解11

步骤11

提高免疫力，一年四季都适合

羊肚菌排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-27 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

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