豆渣燕麦咸麻饼

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过节小饼干，低卡无糖，磨牙专用

豆渣燕麦咸麻饼的用料

豆渣 1份 面粉 3份
燕麦粉 半份 盐 适量
黑芝麻 适量 玫瑰花碎 五朵
玉米油 适量

豆渣燕麦咸麻饼的做法

步骤1

豆渣和面粉、燕麦粉，按1：3：0.5混合，加入酵母，加点玉米油和盐，一个鸡蛋，揉成较硬的面团。水分不够了就加点水或者牛奶。 为了漂漂，加点玫瑰花碎和黑芝麻进去同揉。有豆渣的面团是比较粘手的，忍吧，弄成团就行了，揉上筋是不可能滴。

步骤2

包上保鲜膜，发酵至差不多两倍大。案板上撒手粉，把面团擀成薄片儿，薄了好烤啊。其实擀的过程也比较痛苦，因为它粘案板啊，没办法就多用点手粉算了。
豆渣燕麦咸麻饼的做法图解3

步骤3

烤箱预热180度。把面片切成小块，或者用模子扣成形，摆入烤盘。这个饼干因为薄，烤的过程中不会明显发酵，可以摆密集点。 烤15分钟就能吃了，如果想要口感更脆，多烤一会儿。途中要看着点儿，调整下位置或翻面儿，烤至发出焦黄色就行了，别糊了。
豆渣燕麦咸麻饼的做法图解4

步骤4

豆渣燕麦咸麻饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-01

©本菜谱的做法由 石绿花青 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饼 早餐 煎 香

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