香菇蒜蓉辣酱

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Rose魅

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平时很喜欢辣酱的朋友们，觉得辣酱单调吧？在尝试之下觉得加上香菇既健康，口感也更丰富

香菇蒜蓉辣酱的用料

香菇	朝天椒
大蒜	大酱
盐	糖
芝麻酱	醋

香菇蒜蓉辣酱的做法

步骤1

辣椒切椴，事实证明可以切的更碎点儿！

步骤2

蒜切沫

步骤3

香菇先水洗也可以泡一会儿切沫可以不用切太碎那样有口感

步骤4

炒锅加油，先放蒜末，再放辣椒沫！然后加入香菇沫，立马加入大酱2勺，芝麻酱1勺，适量盐，一勺醋，半勺糖！

步骤5

香菇蒜蓉辣酱出锅啦

香菇蒜蓉辣酱的烹饪技巧

香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角香菇菜谱的制作图册 20张甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长；香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。香菇--真菌皇后。香菇，又称香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道鲜美，香气沁人，营养丰富，不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上，而且素有“真菌皇后”之誉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-08

©本菜谱的做法由 Rose魅编写，未经授权不得转载

Rose魅

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