大叔的早餐／萌猫杯之香蕉橙子坚果奶昔

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魔芋姐
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昨天大个苹果放大叔面前没吃掉，寻思着早上再花时间啃水果，估计我也来不及。打算以后多打水果汁，这样营养会更好。

大叔的早餐／萌猫杯之香蕉橙子坚果奶昔的用料

香蕉2根 橙子一个，夏威夷果三颗
开心果五颗 酸奶180克*2=两人份的酸奶即可

大叔的早餐／萌猫杯之香蕉橙子坚果奶昔的做法

大叔的早餐／萌猫杯之香蕉橙子坚果奶昔的做法图解1

步骤1

萌猫杯哦，橙子剥皮，白的尽量留下来，香蕉切片，夏威夷果和开心果去壳全部丢进料理机
大叔的早餐／萌猫杯之香蕉橙子坚果奶昔的做法图解2

步骤2

酸奶也倒入料理机，成功榨汁，倒入杯子里，口感很好，橙香味道，滑腻爽口。这是奶昔嘛
大叔的早餐／萌猫杯之香蕉橙子坚果奶昔的做法图解3

步骤3

红烧南瓜，锅里放水和南瓜持平，放一勺糖，两勺酱油，烧到汁收干，想咸点就放盐哦
大叔的早餐／萌猫杯之香蕉橙子坚果奶昔的做法图解4

步骤4

奇异果切片
大叔的早餐／萌猫杯之香蕉橙子坚果奶昔的做法图解5

步骤5

飞饼
大叔的早餐／萌猫杯之香蕉橙子坚果奶昔的做法图解6

步骤6

煎蛋放一个，完工，趁热吃。

大叔的早餐／萌猫杯之香蕉橙子坚果奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-22

©本菜谱的做法由 魔芋姐 编写，未经授权不得转载

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