烤山药

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在鱼缸里游泳的鱼
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山药补脾，天气变冷后会做些以山药为主料的食物给孩子。

烤山药的用料

铁杆山药 适量 蕃茄酱 少许

烤山药的做法

步骤1

山药洗好切段上蒸笼蒸熟。

步骤2

蒸熟的山药放凉些后去片，在一端包上小块锡纸。

步骤3

烤盘上铺层锡纸，把处理好的山药摆在烤盘里，中间间隔些距离。

步骤4

烤箱上下火200度烤30---40分钟，中间要翻动几次，这样可以保证山药受热均匀。

步骤5

装盘，配上自己喜欢的果酱或蜂蜜。

烤山药的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-23

©本菜谱的做法由 在鱼缸里游泳的鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 清淡

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