冬日养生粥

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冬日要养胃保暖，小米养胃，红豆补血，适合女生喝哦！

冬日养生粥的用料

红豆 一量杯 小米 半量杯
大红豆 一量勺 绿豆 一量勺
薏仁 一量勺 红枣 若干
枸杞 若干

冬日养生粥的做法

冬日养生粥的做法图解1

步骤1

准备好各种食材，预先用清水泡一两个小时。
冬日养生粥的做法图解2

步骤2

浸泡好的食材放入紫砂锅，开小火，熬过夜。
冬日养生粥的做法图解3

步骤3

第二天起来，就可以享受美味的养生粥啦！！

冬日养生粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-22

©本菜谱的做法由 佳寶 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 晚餐 早餐 煮

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