冬日养生粥

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佳寶

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2013-12-22
冬日要养胃保暖,小米养胃,红豆补血,适合女生喝哦!

主料

红豆一量杯 小米半量杯
一量勺 绿豆一量勺
薏仁一量勺

辅料

 
红枣若干 枸杞若干

冬日养生粥的做法步骤

冬日养生粥的做法图解1

1. 准备好各种食材,预先用清水泡一两个小时。

冬日养生粥的做法图解2

2. 浸泡好的食材放入紫砂锅,开小火,熬过夜。

冬日养生粥的做法图解3

3. 第二天起来,就可以享受美味的养生粥啦!!

分类:

主食粥饭
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