素三鲜包子

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似水流年cy
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老公和儿子都很喜欢吃韭菜鸡蛋馅包子，在外面吃一是不卫生，二是很少吃到火候正好的，自己学会碱蒸馒头后又练了很多次，现在火候正好，吃着比许多饭店的口感都好，与大家分享一下。

素三鲜包子的用料

白面 750g 韭菜 400g
鸡蛋 250g 虾皮 100g
小苏达 适量

素三鲜包子的做法

素三鲜包子的做法图解1

步骤1

提前发面。如果想做碱蒸的，就要预留面引子，按北方天气室温要提前二天准备(今天总结一下，下次试试用烤箱或面包机恒温发面，时间应该会省很多，下次试试)。如果用酵母粉，提前4个小时和面，面团发酵至1.5倍大即可。碱蒸的用小苏达提一下，揉着面团不粘手，用手指按下去，充分回弹即可。醒30分钟。
素三鲜包子的做法图解2

步骤2

锅里放油，打入鸡蛋，用勺子均匀搅，成小碎块。晾凉后与切好的韭菜、虾皮放在一起，再次少放些油、花椒粉、味精搅拌，均匀后再放入盐，拌均后，面团擀皮包入馅。
素三鲜包子的做法图解3

步骤3

蒸锅内放水烧开。把做好的包子上屉入锅，大火烧开后蒸7一8分钟即可。
素三鲜包子的做法图解4

步骤4

对了，拌馅时切记先放油搅拌好再放盐，这样就避免韭菜出汤了。

素三鲜包子的烹饪技巧

韭菜馅的素三鲜包子关键在于蒸的火候，包子入锅、水开时开始计时，七-八分钟即可，如超过八分钟韭菜就不好吃了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-02-09

©本菜谱的做法由 似水流年cy 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 包子 蒸 12-23个月 2-3岁

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