减肥什锦蔬菜水果沙拉

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馋嘴的小改改
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春天不减肥，夏天徒伤悲，蔬菜沙拉帮助你减掉身上藏不住的肉肉，又色彩丰富彰显厨艺，一举两得，蔬果沙拉全当减肥了，我拌的比较多，有什么水果就都放了点，自由组合哦

减肥什锦蔬菜水果沙拉的用料

生菜 5片 苹果 1个
梨 1个 草莓 6颗
香蕉 2只 哈密瓜 适量
橙子 1个 沙拉酱 适量
葡萄干 一小把 蜜豆 1勺
糖 1勺 白醋 2ml
酸奶 半盒

减肥什锦蔬菜水果沙拉的做法

减肥什锦蔬菜水果沙拉的做法图解1

步骤1

盘底铺生菜，各种好吃的切丁，很简单，你一定会的
减肥什锦蔬菜水果沙拉的做法图解2

步骤2

调沙拉酱，白醋，糖，一点点水。调好的沙拉浇上，我放了点酸奶，没有可以不放，不影响好味道。拌匀开吃！

减肥什锦蔬菜水果沙拉的烹饪技巧

葡萄干是点睛之笔，老公吃了赞不绝口，这种秘密，一般人我都不告诉他。嘿嘿，另外放一点点白醋苹果可以减缓氧化保持好颜色，用柠檬汁替代也是可以的，但是不要很多，酸奶是临时看到的，没有可以不加，一样好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-22

©本菜谱的做法由 馋嘴的小改改 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 香

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