【辣烤迷你八爪鱼】

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辣烤迷你八爪鱼 的用料

迷你八爪鱼 5只

辣烤迷你八爪鱼 的做法

【辣烤迷你八爪鱼】的做法图解1

步骤1

八爪鱼清洗干净。加蒜丁，辣酱，料酒，几片白萝卜和糖腌制3小时 （八爪鱼的处理方法可以参照以前写过的： 章鱼小丸子）
【辣烤迷你八爪鱼】的做法图解2

步骤2

白萝卜去皮切墩。表面横竖各切4刀，不切到底
【辣烤迷你八爪鱼】的做法图解3

步骤3

切好的萝卜墩放在水中煮至透明
【辣烤迷你八爪鱼】的做法图解4

步骤4

煮好的萝卜墩竖起来摆放即成萝卜花
【辣烤迷你八爪鱼】的做法图解5

步骤5

腌制好的八爪鱼入烤箱185℃烤8-10分钟左右即可

辣烤迷你八爪鱼 的烹饪技巧

四月减肥季。都不好意思写大肉菜以免遭板砖 海鲜低热量~烤出来的也不用放油。就决定是它了 白萝卜和蒜本身的辛辣味跟韩式辣椒酱很搭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-14

©本菜谱的做法由 小脆饼来点吗 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 烤 微辣 中国菜 辣

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