丰胸减肥极简易版木瓜牛奶炖蛋

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减肥的日子真真的痛苦，晚上不能吃太多，那就来一个健康减肥又饱腹感满满的木瓜牛奶炖蛋吧，顺便满足减肥不减胸的愿望，第一次做，因为是减肥，所以没有放糖，

丰胸减肥极简易版木瓜牛奶炖蛋的用料

木瓜 半个 牛奶 200ml
鸡蛋 一个

丰胸减肥极简易版木瓜牛奶炖蛋的做法

丰胸减肥极简易版木瓜牛奶炖蛋的做法图解1

步骤1

木瓜半个，切小块备用，牛奶准备好，鸡蛋一个打散，
丰胸减肥极简易版木瓜牛奶炖蛋的做法图解3

步骤3

牛奶倒入打好的蛋液里，
丰胸减肥极简易版木瓜牛奶炖蛋的做法图解4

步骤4

把木瓜放进去，上锅蒸15分钟，
丰胸减肥极简易版木瓜牛奶炖蛋的做法图解5

步骤5

出锅，可趁热吃，也可以冰过以后再吃，也可以根据自己喜好加果酱，果汁调味增加口感，
丰胸减肥极简易版木瓜牛奶炖蛋的做法图解6

步骤6

因为鸡蛋晚上所以鸡蛋只放了一个，所以只有边缘成冻了，做早餐的话可以加蛋，蒸出来就是完美的炖蛋啦，

丰胸减肥极简易版木瓜牛奶炖蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-20

©本菜谱的做法由 xoxomirin 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 小吃

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