【夏至意面】Pasta Primavera

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程序媛刺猬

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Pasta Primavera泛指主料为应季蔬菜的意面/意粉。其实这个菜谱发得略晚~我故意用了全是绿色的蔬菜，连汁都是绿色的，原本取名叫春意盎然来作为迎接春天的一道菜。这眼看着夏天就来了，还好夏天也是一片绿色，索性改名叫夏至意面，同样让大家绿色好心情~

夏至意面的用料

豌豆	豆角 1把
西葫芦 1个	意大利面条
九层塔叶 1把	欧芹叶 1小把
葱 2根	大蒜 2瓣
帕玛森干酪适量	盐
黑胡椒	橄榄油 2大勺
高汤/清水	杏仁可选

夏至意面的做法

步骤1

盐水烧开，将九层塔放进去焯10秒左右，这样能给水带去一些塔香，之后要用这个水来煮面

步骤2

焯过的九层塔选出叶子，和欧芹叶、杏仁放在碗里，用研磨工具磨碎，然后加入1大勺橄榄油、1大勺清水，拌成塔香汁。如果有搅拌机，将香料、杏仁、橄榄油、清水一起加入搅拌机打碎即可，放在一边备用

步骤3

葱、大蒜切碎，豆角和西葫芦切小块

步骤4

热锅中火烧1大勺橄榄油，下葱、蒜蓉煸炒出香味

步骤5

下豆角，撒少许盐，翻炒2分钟左右，即可闻到豆角的清香。先下豆角是因为豆角比起另外的蔬菜更难熟

步骤6

然后下豌豆、西葫芦

步骤7

撒适量盐、黑胡椒调味，以及一半的塔香汁，翻炒均匀后加入少量高汤或清水（不需要完全淹没蔬菜），中火烧大约5分钟即可关火

步骤8

这时候就可以用之前焯过九层塔的水来煮面了。因为家里木有长条意面了，其实我用了手擀宽面代替嘿嘿。。。看起来蛮像fettuccine的

步骤9

煮好的面捞起沥干，加入烧好的蔬菜、剩下的塔香汁，适量帕玛森干酪，像这样用2个叉子或者2双筷子夹起来拌匀，然后加盖静置5分钟，让面条充分吸收蔬菜、调味汁的清香

步骤10

装盘，再撒上适量帕玛森干酪

步骤11

成品图开始享用夏天吧

夏至意面的烹饪技巧

1. 将九层塔放进去焯10秒左右，这样能给水带去一些塔香，之后要用这个水来煮面，让面条也带上一些绿色 2. 制作塔香汁，最好有有搅拌机 3. 放蔬菜的顺序要有先后，先下不易熟的。因为后边要用水烧，这样保证各种蔬菜熟的时间刚刚好，依然保持清脆，捞出来不至于已经煮软了 4. 面条和其他用料拌好后，加盖静置几分钟能让面条充分吸收来自春夏的蔬菜香 5. 以前我做意面放奶酪很少，但是这一道奶酪建议多放一些，毕竟这是唯一的不那么菜味儿的材料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-28

©本菜谱的做法由程序媛刺猬编写，未经授权不得转载

分类：面条意大利面主食外国菜素食者

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