凉拌苦菊紫甘蓝

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佳悦菲
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清口去火，而且是控制体重的好选择，呵呵！(^_^)

凉拌苦菊紫甘蓝的用料

苦菊，紫甘蓝 一棵苦菊，半个紫甘蓝 盐，糖，芝麻，小辣椒，花椒，油。 自己适量掌握

凉拌苦菊紫甘蓝的做法

凉拌苦菊紫甘蓝的做法图解1

步骤1

把菜清洗干净，紫甘蓝尽量切细，苦菊横着切两刀
凉拌苦菊紫甘蓝的做法图解2

步骤2

把盐和芝麻放在菜的上面
凉拌苦菊紫甘蓝的做法图解3

步骤3

锅里放油，花椒，辣椒，烧热，浇在放好芝麻，盐的菜上。（这样芝麻也熟了）
凉拌苦菊紫甘蓝的做法图解4

步骤4

放上糖搅拌，大功告成

凉拌苦菊紫甘蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-04

©本菜谱的做法由 佳悦菲 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 拌 爽口

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