菜花烩西红柿

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菜花烩西红柿的用料

菜花 半个 西红柿 2个

菜花烩西红柿的做法

菜花烩西红柿的做法图解1

步骤1

菜花半个切成小块，用盐水泡10分钟，西红柿2个切开备用，再准备点葱花，蒜片。
菜花烩西红柿的做法图解2

步骤2

先把菜花用不粘锅煎一下，煎的时候少许油就可以，把水份煎干，7分熟。重新起锅，放油，油热后把葱花和蒜片放里炒香后放西红柿，再把煎好的菜花放里一起炒，快好时放少许海鲜酱油，盐，味精，就好了。

菜花烩西红柿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-11

©本菜谱的做法由 qingyi**aojing 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 素菜 午餐 炒 香

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