减肥鸡肉卷

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减肥鸡肉卷的用料

鸡胸肉 豆腐皮
盐 鸡精
奥尔良料 香菇
圆葱 胡萝卜

减肥鸡肉卷的做法

步骤1

鸡胸肉去掉肥哒部分 剁成泥备用

步骤2

香菇 胡萝卜 圆葱 切丁 拌入鸡胸脯泥里 加入盐 鸡精 少许奥尔良料 拌匀

步骤3

把豆腐皮摊平 像卷寿司一样把 陷均匀抹在豆腐皮上 卷成像寿司一样哒卷～
减肥鸡肉卷的做法图解4

步骤4

放入蒸锅 蒸20分钟即可 切成 块～ 可以吃了

减肥鸡肉卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-04

©本菜谱的做法由 康康康康康 编写，未经授权不得转载

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