先苦后甜

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可爱的小公主
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一次可以做一大盘

先苦后甜的用料

苦瓜 2个 紫薯 6个
蜂蜜 一大勺

先苦后甜的做法

先苦后甜的做法图解1

步骤1

紫薯提前蒸熟或用微波炉叮熟，去皮压成泥，可适量加些蜂蜜。
先苦后甜的做法图解2

步骤2

苦瓜洗净切去头尾，再从中间切断，用筷子把里面的籽去掉，放开水锅里焯水，捞出来冲凉沥干水分。
先苦后甜的做法图解3

步骤3

. 往苦瓜里面塞紫薯泥，压紧压实，切片装盘即可哦。再淋上蜂蜜味道更不错哦。

先苦后甜的烹饪技巧

再淋上蜂蜜味道更不错哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-20

©本菜谱的做法由 可爱的小公主 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 煮

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