宝宝食谱之 双色双味薯泥

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赵焙焙
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双色，黄色 和乳白色。​ 双味，甜味和咸味。​ ​ 马铃薯和红薯都有很高的营养价值。又含有丰富的膳食纤维，是给孩子准备的优质粗粮。加上口感绵软，可塑性高，可以变化出很多做法，满足小孩子爱新鲜的口味。​ ​ 鱼肉的 加入更是让挑食的小孩选择多多

双色双味薯泥的用料

土豆 80克 红薯 80克
胡萝卜 20克 玉米粒 20克
鳕鱼肉 20克 橄榄油 5克
海盐 少许

双色双味薯泥的做法

步骤1

所有的材料都蒸熟。​

步骤2

把鱼肉里的刺挑掉，然后碾成肉泥。​ 将红薯和土豆分别碾成泥，备用。​
宝宝食谱之 双色双味薯泥 的做法图解3

步骤3

将土豆和鱼肉泥混合加入橄榄油玉米粒胡萝卜盐成团。红薯加小葱粒加橄榄油加玉米粒成团
宝宝食谱之 双色双味薯泥 的做法图解4

步骤4

将4再隔水加热5分钟

双色双味薯泥的烹饪技巧

加上鱼肉怎的好棒。因为正好在吃大闸蟹，所以把蟹黄也加了进去。也可以包在土豆里。给宝宝整块红薯土豆不爱吃，换个样子就吃的不亦乐乎，这个看脸的时代呀！@​
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-11

©本菜谱的做法由 赵焙焙 编写，未经授权不得转载

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