橄榄菜

热量:358大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。

分享到
榄菜四季豆

橄榄菜有咸味,所以没有另外加盐。

主料:橄榄菜蒜片

做法by 石头剪刀布石头的妈妈2017-05-07收藏247评论2
橄榄菜四季豆|日食记

虽然做日食记那么久了,要论做饭,我服我爸。 当然,我并不是说他做得赛过米其...

主料:肉末橄榄菜

做法by 姜叔的日食记2016-09-22收藏6587评论49
【橄榄菜肉沫四季豆】

这次的主角依然是四季豆,要论下饭菜,这道菜绝对能冲破排行榜三。剁碎的豆角混着...

主料:小辣椒胡萝卜橄榄菜肉末

做法by 西蘭2016-10-20收藏1605评论9
橄榄菜牛油果意面

二中自创菜品,这道意面用橄榄菜和牛油果混合搅拌,牛油果天然的绿色脂肪可以让意...

主料:柠檬橄榄菜牛油果芦笋

做法by 咕噜健身厨房2017-03-28收藏192评论5
榄菜肉沫四季豆

这是一个下饭菜,有它拌米饭,能吃一大碗!!橄榄菜是超市榨菜区买的瓶装橄榄...

主料:橄榄菜猪肉馅

做法by 多幸福多快乐2016-01-25收藏3476评论18
大阪烧/御好烧/东京烧/お好み焼き[内含照烧酱简便做法]

看日剧什么的经常都有,总馋得不行,年初得到一日本留学生的配方,做法和材料都很...

主料:低筋面粉培根鸡蛋

做法by stta小铭2014-05-16收藏10416评论21
橄榄菜肉末炒豇豆

非常简单的一道家常快手菜,一小块肉,一把豇豆,两勺橄榄菜,就能炒出一大盘美味...

主料:肉末豇豆

做法by 平淡一生yan2016-12-08收藏506评论1
橄榄菜手抓饼

咸香酥脆又有韧性的橄榄菜手抓饼,好吃得根本停不下来!

主料:橄榄菜中筋面粉

做法by 唇属美味2017-05-08收藏12评论2
浓郁甘香橄榄菜炒四季豆

【你若不关心时政便不看新闻;不关心风月便不看小说;但若关心生活和美食,请关注...

主料:橄榄菜剁椒

做法by 莉莉菲2016-12-02收藏438评论2
榄菜肉沫四季豆

今天分享一道家常菜,超级下饭,每次炒这个菜,米饭都遭殃,非常不适合减肥的人...

主料:橄榄菜

做法by 多幸福多快乐2016-10-08收藏523评论5
橄榄豆角丝

女儿喜欢吃橄榄菜,这次在炒豆角丝的时候放了些橄榄菜,没想到味道特别好。

主料:豆角大蒜橄榄菜

做法by 魔力映日荷花2017-05-10收藏6评论3
橄榄菜秋葵炒饭#美的初心电饭煲#

这道菜的灵感来自4月份和朋友们一起去的一家撸串馆子,门面不大,却有着响当当的...

主料:橄榄菜葱花秋葵鸡蛋

做法by 花儿的美食厨房2016-05-28收藏747评论20
减脂福利!简易美味咖喱意面

ʕ•ﻌ•ʔ减脂/健身期间面食党的美味福利! 意面大多由硬质小麦制成,...

主料:青椒胡萝卜洋葱土豆

做法by Hello傅傅彰2017-05-06收藏1评论3
一道下饭快熟菜-榄菜四季豆

这道菜是我家孩子们吃的菜,比较下饭,又很方便做。

主料:肉糜橄榄菜

做法by 静芷食光2015-12-10收藏894评论4
炒面

 

主料:猪肉辣椒橄榄菜

做法by 柈嗄柈啨柈蓅姩2017-04-17收藏13评论4
蒸的美味--榄菜肉末蒸豆腐

 

主料:瘦肉橄榄菜嫩豆腐

做法by 晴安2014-08-15收藏2272评论7
冬笋榄菜焖籽乌

籽乌,籽乌内含蛋白质32%,脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分...

主料:猪肉末橄榄菜大葱生姜冬笋

做法by 卢雅伦2015-12-12收藏669评论2
凉拌朝鲜面

 

主料:橄榄菜

做法by 蘭蘭qcc2017-05-04收藏0评论4
蔬菜豆孑粥#急速早餐#

早餐必备一款营养粥,豌豆含有蛋白质,蔬菜含有维生素和矿物质,配合大米,六大营...

主料:橄榄菜胡萝卜豌豆大米

做法by 紫默(小草根家庭美食)2016-02-26收藏395评论55
西餐店的镇店主食——西芹橄榄菜培根意面

橄榄菜是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜,属于粤菜系。有开胃消食,帮助消化,...

主料:橄榄菜培根芹菜

做法by 花儿的美食厨房2016-06-20收藏253评论1