油豆腐

热量:244大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人皆可食用。

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自己的深夜食堂——一碗暖胃面

Moses良心制作——美食,只是为了开心,为了健康,为了生活的更好。

主料:香葱鸡蛋油豆腐花菇油菜

做法by 游过时差2018-05-07收藏147评论0
油豆腐炖娃娃菜

1、养胃:娃娃菜暖胃,治疗胃寒症。 2、生津止渴:娃娃菜能润喉去燥,使人清...

主料:油豆腐娃娃菜蒜子香葱

做法by 子言厨房2016-07-16收藏10849评论21
砂锅油豆腐酿肉

砂锅油豆腐酿肉,油豆腐汤汁饱满,肉质鲜香。

主料:油豆腐

做法by 蓝纹乳酪2018-03-18收藏267评论0
油豆腐鹌鹑蛋酿肉

把油豆腐心切成碎末和肉馅混合,吃起来也不会觉得特别油腻。小火咕嘟咕嘟的慢煮又...

主料:油豆腐鹌鹑蛋肉末

做法by 迷迭香Rosemary2018-02-07收藏497评论0
素菜吃出肉滋味——自制黄豆芽炒油豆腐果

这道菜还是几年前我在微博和@快乐肥豆豆 学的,简简单单的做法却可以挑逗挑剔的...

主料:

做法by 天天家厨房碎碎念2017-05-27收藏3275评论4
鸡肉什锦饭:料足又健康的鸡肉焖饭,一锅搞定!

鸡腿肉、胡萝卜和菌菇是黄金组合,荤素搭配、营养均衡,把它们和米饭同焖,滋味无...

主料:大米糙米鸡腿冬笋胡萝卜蟹味菇油豆腐

做法by 美食台2018-03-01收藏322评论0
年夜饭内有乾坤-湖南一品酿豆腐

这是老家过年不可缺少的一道菜,表弟最爱吃舅妈做的酿豆腐,这么大一个都可以吃好...

主料:姜末鸡蛋香菇油豆腐

做法by 美国厨娘2017-01-26收藏4885评论12
蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌

素菜,做出肉味,这道菜真神奇。 虽然一点肉都没有,但吃起来感觉有肉的。 【...

主料:杏鲍菇小香葱

做法by 蜜桃爱营养师私厨2017-05-26收藏2911评论12
香菇烧油豆腐

感谢淘大提供的红烧汁和头道高鲜生抽。 主要用红烧汁做的烧油豆腐,很好吃非常香...

主料:胡萝卜西兰花肉末干香菇油豆腐

做法by 缘豆儿2016-05-29收藏8215评论14
豆腐——多福

豆腐,寓意多福,有多子多福之预兆,因此深受大家喜欢,在我们老家。腊月28,2...

主料:油豆腐

做法by 美美家的厨房2017-01-10收藏4368评论10
蒸煎玉米菜豆蛋

【661】4.14 这是一个有菜有蛋木有肉 确认翻车有点丑的故事……还有...

主料:鸡蛋木耳小白菜面粉玉米面油豆腐

做法by sure汪2018-04-14收藏54评论0
酱鸭糯米饭福袋

最近对糯米食物有点着迷,刚好还有酱鸭,用酱鸭、笋丁、香菇来蒸糯米,绝对是很好...

主料:香菇酱鸭糯米油豆腐

做法by 蓝纹乳酪2018-03-14收藏118评论0
油豆腐烧肉

N久没上菜谱了,因为真的木有时间。今天老公出门办事,宝贝上学,又觉得一人午餐...

主料:油豆腐五花肉

做法by 童童粑粑内人2018-03-07收藏131评论0
怀化小吃(凉拌油豆腐)

90年代那会,这道小吃在怀化至深圳的那趟火车上经常可见,后面好像就一直没有啦...

主料:大蒜香菜油豆腐

做法by 子言厨房2015-06-06收藏7818评论37
一品锅

正宗的一品锅,用料丰盛,每一层都会码上不同的食材。其中最常用到的便是干笋、猪...

主料:五花肉鹌鹑蛋油豆腐排骨笋干

做法by 迷迭香Rosemary2018-02-09收藏208评论0
油豆腐酿#鲜的团圆味#

家人最爱吃的一道美食—油豆腐酿,由肉糜和糯米的搭配,再加入味事达的味极鲜,塞...

主料:糯米油豆腐猪肉

做法by 茤芈寶貝2017-01-01收藏2447评论8
(宝宝辅食)西红柿菌菇汤

 

主料:西红柿油豆腐香菇

做法by 轻玥kmoi2018-05-15收藏0评论0
杏鲍菇焖豆腐

杏鲍菇有杏仁的香味和菌肉的肥厚如鲍鱼的口感。质地脆嫩,结实,爽口,营养丰富。...

主料:杏鲍菇油豆腐

做法by sourcehe2016-08-29收藏2703评论7
小羽私厨之鸡腿油豆腐

小羽私厨系列菜谱视频《鸡腿油豆腐》。

主料:鸡腿油豆腐

做法by 小羽私厨2016-11-22收藏1929评论6
油豆腐酿肉

家里的宝贝是特别爱吃肉的,但是基本不吃蔬菜,所以总是想办法解决偏食的问题……...

主料:猪肉油豆腐

做法by 立丽食记2016-11-06收藏6824评论33

五分钟搞定经典快手菜