别名:莜麦菜、苦菜、牛俐生菜
热量:8大卡(100克可食部分)
分类: 蔬菜 ,嫩茎、叶、花菜类
适宜人群:一般人群均可食用。。
油麦菜,豆鼓鲮鱼,植物油,大葱,大蒜,姜丝,盐
咸肉,油麦菜,橄榄油,大米
油麦菜,豆豉鲮鱼
生菜,油麦菜,辣椒油,盐,葱姜蒜,味精,花椒面,醋
油麦菜,蒜末
豆腐皮,虾,鸡胸肉,香菇,油麦菜
油麦菜,蒜头,干辣椒,蚝油、盐、酱油、油
鱼丸,油麦菜
油麦菜,蒜,盐,味精
胡萝卜,西蓝花,鸡胸肉,洋葱,油麦菜,鸡蛋,盐,胡椒粉,砂糖,黑芝麻,大米
油麦菜,胡萝卜,蒜
油麦菜或莴笋尖,老干妈辣酱,盐,蒜,蚝油
油麦菜,盐,麻油
油麦菜,油,盐,葱花,生抽,鸡精
油麦菜,花椒粒,酱油,糖,盐,蒜蓉
油麦菜,葱
油麦菜,大蒜,葱,姜,蘑菇,六月鲜特级酱油
油麦菜,大蒜,芝麻酱,黑芝麻,糖,白醋
油麦菜,盐,油
油麦菜,蒜,大葱,胡萝卜,鲜贝露,盐,糖,鸡粉
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