牛奶

别名:牛乳

热量:54大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 乳及其制品

适宜人群:一般人群均可食用。 脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群;高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性;

分享到
蜜汁叉烧包#美的早安豆浆机#

小朋友爱吃各种带馅儿的点心,特别是肉馅的。饺子,馄饨,包子。包子算是最爱,幼...

主料:姜末蒜末香葱姜片

做法by 西米Fiona2017-03-17收藏1615评论11
变白变美的甜品 也分我一口嘛——杏仁豆腐【微体兔菜谱】

咦,这碗生豆腐怎么吃?其实它是用牛奶与杏仁做出来的“假”豆腐啦!高颜值甜品,...

主料:芒果牛奶草莓

做法by 微体兔2017-03-17收藏1609评论34
芒果西米露#樱花味道#

简单超美味的下午茶选择。

主料:牛奶西米芒果

做法by Wu692017-03-25收藏1344评论15
海苔肉松蛋糕#我的烘焙不将就#

京城卖这款蛋糕最火的就是鲍师傅,当然对于爱吃的我也买回来尝过,最近听说上海也...

主料:牛奶鸡蛋低粉

做法by 海燕的手艺2017-03-13收藏2534评论43
戚风蛋糕卷#我的烘焙不将就#

戚风蛋糕卷口感松软细腻,柔软,因其糕体有一定的湿润度,所以卷起时较不易断裂而...

主料:牛奶低筋面粉

做法by jmy的私房菜2017-03-17收藏1441评论25
旺仔小馒头

宝宝们就是天生的小吃货,从生下来就自然而然的懂得寻要吃的,随着宝宝的长大,小...

主料:黄油蛋黄

做法by Lincf_v2017-03-17收藏1396评论9
巧克力抹茶千层蛋糕#美的女王节#

抹茶具有的消食解腻、美白健体、促进新陈代谢、预防口臭、使肌肤有光泽、促进细胞...

主料:

做法by 然_小然2017-03-11收藏2562评论58
电饭锅版蛋糕

第一次用电饭锅做蛋糕是自己瞎琢磨着做的,没有比例,没有配方,所以做的一塌糊涂...

主料:鸡蛋

做法by 妞妞妈美食2017-03-26收藏850评论14
姜撞奶—驱寒神物

有人跟小编一样喜欢吃姜撞奶吗?在外买有时也难买到,倒不如自己亲手做,家里只需...

主料:牛奶

做法by zoke中科电2017-03-18收藏2117评论14
日式牛奶卷(柔软的身躯)#蔚爱边吃边旅行#

现在很流行的一款面包,你也跟风来做吧。柔软的不要不要的,口感太赞了。淡淡的奶...

主料:

做法by 小黠大痴2017-03-27收藏624评论21
肉松蛋糕卷~超详细#我的烘焙不将就#

这个蛋糕卷很适合新手,不用担心会开裂。第一次做的时候我还是很小心翼翼的,后来...

主料:香葱白芝麻肉松牛奶鸡蛋低粉

做法by jmy的私房菜2017-03-17收藏1042评论23
咸香土豆泥曲奇#我的烘焙不将就#

吃惯了甜味的曲奇饼干,尝尝土豆泥烤的咸曲奇吧。因为没有添加面粉,口感和普通曲...

主料:土豆牛奶黄油

做法by 寻找桃花岛2017-03-16收藏1113评论9
大理石轻乳酪蛋糕

每次和闺蜜约会,都要给她带上自己做的好吃的做伴手礼,这次做了超级美味的轻乳酪...

主料:低筋面粉鸡蛋无盐黄油 牛奶奶油奶酪

做法by yiyi妈妈2017-03-24收藏978评论14
低脂抹茶卡士达酱#蔚爱边吃边旅行#

做面包少不了加酱料馅料,加了酱或馅料的面包会格外好吃,美味之余但也要讲究热量...

主料:低粉蛋黄

做法by 大润小厨2017-03-26收藏681评论19
芒果糯米糍

因为我对椰子过敏,所以没放椰浆和椰蓉,喜欢吃的可以放上

主料:芒果牛奶黄油

做法by 珊瑚海352017-03-26收藏683评论14
旺仔蛋奶小馒头

香酥可口,入口即化,自己做的好处就是可以根据自己的口味调整甜度,吃起来清甜不...

主料:鸡蛋牛奶

做法by 秋天的蝎子2017-03-26收藏666评论6
百卷不裂的肉松蛋糕卷#樱花味道#

江南的三月时晴雨,到了三四月,江南的雨水特多,不久伴入而来的便是霉雨季了,前...

主料:低筋粉肉松葱花白芝麻蛋黄牛奶

做法by jijiqucho2017-03-24收藏879评论22
不用排队几小时的【辣肉松小蛋糕】

上海的鲍师傅要排长队几小时,于是自己在家动手做一版,只不过把海苔肉松换成辣肉...

主料:鸡蛋牛奶低筋面粉

做法by 小葵06272017-03-18收藏1747评论10
葱香咸味曲奇

葱香咸味曲奇口味特别香,香味十足,回味无穷。

主料:牛奶香葱低筋粉黄油

做法by 雅各小王子2017-03-17收藏796评论7