竹荪

别名:竹笙、竹菌、竹参、网纱菇、竹签

热量:155大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用。肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者可以常食。

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鲜菇杂菌浓汤

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日食记 | 猪肚鸡火锅

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味道胜海鲜,营养赛人参,宝宝都舔碗了!

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竹荪鸡汤 & 鸡高汤

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竹荪玉米排骨汤

寒冷的冬天喝一碗热汤,一整天都会暖暖的。竹荪营养价值高,有益气补脑,宁神健体...

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竹荪木瓜排骨汤

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鲜美清爽的竹荪干贝冬瓜汤

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主料:竹荪冬瓜

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竹荪干贝萝卜汤

竹荪干贝萝卜汤,一道清爽的汤,简单易做。

主料:竹荪萝卜芹菜

做法by 铧发妈2017-12-23收藏9评论0
猴头菇竹荪虫草花煲鸡汤(超详细煲汤步骤)

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竹荪母鸡汤

 

主料:

做法by 沈二儿slshen_2016-04-11收藏1761评论4
枸杞竹荪排骨汤

 

主料:葱段姜片枸杞子竹荪排骨

做法by Lisa20102016-12-14收藏747评论5
竹荪酿肉

竹荪,又名竹参、竹笙,是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,因雪白漂亮的外形又被称...

主料:香菇猪肉

做法by 烘焙有方学苑2018-01-02收藏0评论0
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主料:木瓜排骨竹荪

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竹荪炖鸡汤

 

主料:竹荪

做法by 陈爸爸私家厨房2017-11-26收藏26评论0
竹荪排骨汤

竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹...

主料:猪骨山药竹荪

做法by 味谷的厨房2016-07-21收藏1107评论18
排骨竹荪汤

竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一,加点排骨炖个汤,...

主料:竹荪排骨

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菌菇火锅    #浓汤宝火锅英雄争霸赛#

用香菇、姬菇、竹荪和鸡腿炖制的菌菇火锅,天然的食材香味,浓汤宝的鲜美,烫食菜...

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