竹荪

别名:竹笙、竹菌、竹参、网纱菇、竹签

热量:155大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用。肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者可以常食。

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竹荪木瓜排骨汤

竹荪是一种菌类植物,夏季生长在竹林里,荪是香草的名字,因此,竹荪被誉为“竹林...

主料:竹荪排骨木瓜

做法by 美的食色2016-12-20收藏1108评论3
竹荪老鸭汤#滋补养生#

虽然年节已过,但人们已经学会了在平日的生活中怎样好好对待自己的。 时不时煲个...

主料:竹荪青菜

做法by 喵了个斯基2017-03-05收藏84评论0
枸杞竹荪排骨汤

 

主料:排骨竹荪枸杞子姜片葱段

做法by Lisa20102016-12-14收藏684评论5
竹荪木瓜排骨汤

竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、...

主料:木瓜竹荪排骨

做法by 海燕的窝2016-12-08收藏633评论9
鲜美清爽的竹荪干贝冬瓜汤

干贝肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品。由于属平...

主料:竹荪冬瓜

做法by 味谷的厨房2016-10-08收藏1207评论16
年夜饭全家团圆-全家福汤(大杂烩汤)

小时候过年,我家总是有一锅全家福汤,当然那时候没有这么多的材料,但也是抢着吃...

主料:猪肚瘦肉猪皮鱼丸鹌鹑蛋开洋干香菇竹荪鲜香菇莴笋

做法by 美国厨娘2017-01-27收藏243评论5
竹荪烧鸡块

 

主料:竹荪鸡腿

做法by 大叔的煮夫生活2017-03-23收藏13评论0
竹荪排骨汤

竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹...

主料:猪骨山药竹荪

做法by 味谷的厨房2016-07-21收藏1062评论18
鲜虾竹荪粥#铁釜烧饭就是香#

今天教大家一个我自己在家煮海鲜粥的方法,没有任何添加剂,也能让你煮出和外边卖...

主料:香芹竹荪大米

做法by 幸福de眼泪爱美食2016-08-30收藏814评论6
竹荪母鸡汤

 

主料:

做法by 沈小玲slshen_2016-04-11收藏1649评论4
砂锅鸡汤

 

主料:鸡腿春笋

做法by 苹果宝贝12017-03-25收藏1评论2
竹荪排骨

第一次做竹荪,没想到非常好吃!营养丰富又美味!你值得拥有!

主料:葱段姜片枸杞子竹荪排骨

做法by 我的温馨港湾2017-03-15收藏1评论0
排骨珍菌汤面——就是要这一口鲜。

饭店里超级鲜,但超级贵的滋补菌汤。其实超级的简单,可以说不需要技术和调料。不...

主料:

做法by 娟儿的生活2016-08-18收藏1727评论3
李孃孃爱厨房之一一板栗、竹荪炖土鸡

多说几句:如果喜欢吃有盐味汤的,哪就在你吃汤的时候,在自已的碗里放少许的盐就...

主料:竹荪香葱板栗土鸡

做法by 英儿62017-03-06收藏10评论0
煲汤之竹荪干贝菌菇排骨汤

 

主料:竹荪排骨莲子红枣玉米生姜

做法by 邓夫人的小厨房2017-03-14收藏1评论0
竹荪排骨汤#膳魔师地方美食赛(北京)#

非常简单的汤,清清爽爽的,值得在干燥的冬天多喝喝。

主料:排骨竹荪枸杞山药口蘑

做法by 伯恩麻麻2016-11-29收藏193评论7
猴头菇竹荪虫草花煲鸡汤(超详细煲汤步骤)

冬天到了,上海的冬天感觉特别的冷……在这寒冷的时节,没有比一锅暖人暖胃的鸡汤...

主料:姜片小葱鸡腿菇莲子竹荪猴头菇肉鸡

做法by bearyuang2014-12-17收藏3548评论14
乌鸡板栗松茸汤

 

主料:

做法by zaha2016-10-08收藏294评论2
野生竹荪老鸭冬瓜汤

碰巧同事的老公在我们当地的药材市场上班,同事们想买什么药材补品之类的都是搭同...

主料:姜片薏米冬瓜竹荪

做法by 瑗瑗baby2016-07-04收藏514评论7
竹荪玉米排骨汤

多数老广都是离不开汤的,尤其是家里有老人和孩子的。汤的营养价值不用赘述,大家...

主料:玉米竹荪排骨

做法by 贝壳宝2016-05-12收藏674评论3