芝麻

热量:531大卡(100克)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。

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狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#

狼牙土豆是四川乐山的一种地方风味小吃,在乐山可比麦当劳的薯条畅销,多在街头巷...

主料:白芝麻香菜土豆

做法by 沙小囡2017-04-14收藏3363评论67
鲜香韭菜盒子#樱花味道#

 

主料:中筋面粉韭菜鸡蛋

做法by 尝尝好味道2017-04-02收藏4878评论111
麻辣萝卜干

萝卜干顾名思义就是晒干的萝卜嘛 小的时候住在农村,每家都有自己的菜地 然后当...

主料:

做法by 美姐姐的小资生活2017-04-10收藏2219评论38
上海三鲜生煎#蔚爱边吃边旅行#

生煎馒头起源于20世纪20年代的上海地区,很快成为标志性早餐食品。 馒头在北...

主料:猪油黑芝麻小葱海虾香菇春笋面粉

做法by 沙小囡2017-04-02收藏3920评论81
素食记~清炒腐竹

豆制品中腐竹的营养价值最高,它含有丰富的蛋白质,磷脂跟谷氨酸,闻起来有着浓郁...

主料:青椒胡萝卜水发木耳

做法by 婧文妈妈小食光2017-04-14收藏1046评论11
豆沙一口酥

非常简单的一款小点心!不需费力揉面,也不需做千层酥皮,简单易上手!此配方可以...

主料:鸡蛋液黄油低筋面粉黑芝麻

做法by 四季豆豆爱Amy2017-04-09收藏1769评论27
芝麻薄脆饼

脆脆的太好吃 不知不觉可以吃好多

主料:低粉芝麻黄油蛋白

做法by Wu692017-04-10收藏1387评论15
陈醋凤爪

最近在我的朋友圈里这道菜红透半边天,跟朋友聊天只要是聊吃的都会有它的身影,每...

主料:香葱鸡脚小辣椒柠檬

做法by 小姐cat2017-04-19收藏1026评论10
发面油酥大饼

一本书会带你去远方~今天是世界读书日,分享一首小诗 一本书 艾米莉·狄金森[...

主料:白芝麻面粉

做法by 婧文妈妈小食光2017-04-23收藏571评论6
糖醋小排

酸酸甜甜不只是果酱和酸奶的权利,这道江浙地区的传统名菜,把对酸甜的感悟淋漓尽...

主料:猪小排

做法by 拾味爸爸2017-04-01收藏2535评论20
香辣牛肉酱「miu的食光记」

【香辣牛肉酱】自制版的老干妈~一瓶在手饭扫光的节奏,话说,平淡的生活里肿么能...

主料:牛肉

做法by Miu的食光记2017-03-27收藏3555评论26
香蕉芒果披萨

之前多做了些披萨饼底,一直被放在冰箱内冷冻着,想吃的时候提前拿出来解冻,然后...

主料:马苏里拉奶酪香蕉黑芝麻

做法by 风意画2017-04-17收藏1195评论12
鲜辣蒜香海带丝#春天不减肥,夏天肉堆堆#

【海带的功效】 海带是一种营养价值较高的蔬菜,它的营养保健...

主料:姜末指天椒蒜末

做法by Tina厨房日记2017-04-16收藏1274评论29
圆融汤豆腐_#“宴”遇灵山,拈花品素#

好久不见。 清明的时候去了无锡灵山拈花湾。去小镇的原因很简单,就是想去寻觅...

主料:胡萝卜白芝麻黑芝麻黑木耳香菇豆腐海带香菇春笋

做法by Misslapis_leung2017-04-08收藏1407评论12
小老鼠抱蛋煎饭团

1.中火小煎,避免温度过高。 2.尽量用花生油,饭团更香。 3.我拿裱花嘴当...

主料:米饭鸡蛋芝麻

做法by 奎叔0072017-04-22收藏614评论20
自制猪肉松

前段时间有位朋友在后台留言,说参观了肉松厂后再也不敢给孩子买肉松了,希望我多...

主料:里脊肉小葱

做法by 拾味爸爸2017-04-13收藏779评论11
芝麻小薄饼#春天不减肥,夏天肉堆堆#

小时候,常被疼爱的老人逗乐说:叫我一声,我给你好吃的。每一次被宠爱都会得到老...

主料:低筋面粉鸡蛋黑芝麻

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孜然鸡翅

今天搞道孜然鸡翅,好久没吃这口!想要好吃,其实腌制时的味道是关键,再来点姜、...

主料:香菜翅中芝麻

做法by 花花丫头2017-04-12收藏775评论10
蛋黄酥

 

主料:咸蛋黄猪油猪油黑芝麻

做法by 馨→_→林2017-04-02收藏1816评论29