芝麻

热量:531大卡(100克)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。

分享到
花束沙拉-丘比沙拉汁

可以吃的花束沙拉,选用色彩丰富的食材,分别切片,卷成美丽的小花,搭配成花束样...

主料:胡萝卜黄瓜苦苣

做法by 北京丘比2018-05-09收藏1832评论0
凉拌鸡丝魔芋结

健康低脂的快手菜,夏天减脂必备。 掌握了料汁的配法,蔬菜种类可以多种组合,怎...

主料:香菜小葱木耳胡萝卜鸡胸脯肉白芝麻姜片

做法by Queenie_J2018-05-10收藏395评论0
蒜香椒盐孜然小土豆

每年土豆上市的时候 都会让菜农留意 帮忙把一元硬币大小的土豆留给我 最...

主料:小土豆葱花白芝麻

做法by 出水芙蓉free2018-04-26收藏1499评论0
蒜蓉粉丝蒸扇贝带子

这款蒸菜好吃不上火,简单又易做。

主料:葱白粉丝扇贝

做法by 木华柚柚妈2018-05-06收藏563评论0
仿真蛋黄酥 宝宝辅食食谱

参考月龄:12个月以上 一连吃了3个,根本停不了嘴。在家自制的感觉真的很棒,...

主料:土豆黄油黑芝麻

做法by 宝宝辅食达人原创2018-05-05收藏613评论0
脆香南瓜饼

本来想炒个南瓜吃…殊不知道,在过水的时候忘记关火了然后一直煮到发软成泥状了…...

主料:

做法by 小沫Lee2018-05-18收藏239评论0
香草醋酸辣鸡爪

酸辣可口的鸡爪让你停不下口,鸡爪富含胶原蛋白又没脂肪,特别适合减肥的你看剧必...

主料:柠檬香菜鸡爪

做法by 心如止静2018-04-16收藏1583评论0
在家做也能吃到的烤生蚝

夏天的夜晚,烧烤摊生意火爆,烤生蚝也是最受欢迎的菜品之一,今天教大家用烤箱做...

主料:葱花生蚝

做法by 木华柚柚妈2018-05-08收藏305评论0
这样的荤素搭配极好的,翡翠白玉卷

白菜叶包裹住调好的肉馅,用蒸的方式做出美味。

主料:玉米胡萝卜白菜虾皮猪肉馅

做法by 木华柚柚妈2018-04-19收藏1168评论0
我的轻奢煮艺--水煮牛肉

水煮牛肉,看似复杂,其实做法很简单,新手也可以轻松做出这道美味。味道麻辣鲜香...

主料:牛肉豆芽姜片白芝麻

做法by Sweet悠悠雨心2018-05-09收藏269评论0
日食记丨花生酥

外面是金黄酥脆的一层,轻咬一口就掉渣,绵实带着黄油香的饼干口感,混合着内里保...

主料:蛋黄去皮花生无盐黄油低筋面粉

做法by 姜叔的日食记2018-04-08收藏1638评论0
美味的糯米咸蛋

早就想吃这个了,刚好入手了一瓶日本又伊鲜味匠世家鲜味酱油,开瓶试了一下味道,...

主料:糯米咸蛋

做法by 冬日的向日葵2018-04-25收藏705评论0
可乐山药#优思明520 我爱0距离#

一道既可以当家常菜,也可以当小零食吃的菜品,成品微甜香软,配上白芝麻非常好吃...

主料:山药白芝麻

做法by 尖尖实验室2018-05-18收藏148评论0
拍黄瓜

拍黄瓜,快手即得,配料食材灵活百搭,可以做成香辣、麻辣、酸辣,甚至还可以就只...

主料:香葱大蒜黄瓜

做法by 苒澄2018-03-05收藏3509评论0
芝麻酱拌面#初夏搜食#

芝麻酱拌面也算是夏日解暑美食,过了凉的面条吃起来劲道爽滑,再搭配上芝麻酱的香...

主料:面条

做法by 个性胜过姿色2018-05-13收藏266评论0
★小米锅巴★

短途郊游的时候,我们总要给娃带一些零食。今天就再出一道适合出游的小零嘴吧。,...

主料:黑芝麻鸡蛋小米低筋面粉

做法by BBO辅食小厨房2018-04-28收藏450评论0
快手酸奶小餐包[一次发酵]

对于上班族来说真心没有时间做面包,但这款酸奶小餐包是一次发酵,下班回家后一边...

主料:酸奶高筋粉黄油白芝麻

做法by 紫煜_zy2018-05-09收藏162评论0
比蛋糕简单,比发糕好吃,无糖少油又补钙,锻炼咀嚼特别好!

手指面包棒 参考月龄:12M+ 今天特别给大家分享一款,怎么做都不会失败的...

主料:低筋面粉高筋面粉

做法by 宝宝辅食微课堂2018-05-10收藏131评论0
海苔芝麻阿拉棒

适合小白操作的咸味小零食

主料:黑芝麻低筋面粉鸡蛋黄油海苔

做法by 尖尖实验室2018-05-05收藏235评论0
顺家私房菜——辣拌藕

挺喜欢紫燕的藕片,可价格简直太不美丽了!这么简单的菜,咱们还是自己做吧!特别...

主料:

做法by babyshun20162017-08-09收藏18145评论0

五分钟搞定经典快手菜