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荔枝
别名：丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支
热量：70大卡（100克可食部分）
分类： 水果 ,热带、亚热带水果类
适宜人群：一般人群均可食用。1. 尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用；贫血、胃寒和口臭者也很适合。。
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#夏日多巴胺饮品#杨梅荔枝饮杨梅,荔枝,黄冰糖,清水,柠檬
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荔枝菠菜汁儿荔枝,菠菜,冷开水
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日食记丨荔枝烤鱼荔枝烤鱼,黑鱼,生姜,料酒,盐,黑胡椒,荔枝,紫洋葱,大蒜,干辣椒,淀粉,莴笋,土豆,腐竹,金针菇,清油火锅底料,豆瓣酱,水,香菜,荔枝酒,荔枝,冰糖,白酒
5分
#我们约饭吧#蓝色梦幻——分层荔枝珍珠奶茶冲泡型珍珠,茶包,饮用水,牛奶,糖,蝶豆花,热水,冰块,新鲜荔枝
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荔枝虾球#寻味外婆乡，香聚中国年#虾仁,脆花粒,盐,胡椒粉,料酒,蛋清,玉米淀粉
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荔枝冰美式咖啡浓缩咖啡,冰块,矿泉水,荔枝,柠檬
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蔓越莓荔枝气泡水气泡水,荔枝,柠檬,蔓越莓果汁,蔓越莓果汁冰块,蔓越莓果干
5分
荔枝玫瑰蛋糕，满满的荔香7寸蛋糕胚；,蛋白,蛋黄,牛奶＋玫瑰花茶,玉米油,低筋粉,淡奶油,细砂糖,荔枝,玫瑰花,薄荷叶
5分
#轻饮蔓生活#【蔓越莓荔枝饮】蔓越莓汁,雪碧,荔枝,蔓越莓鲜果,柠檬
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#夏日多巴胺饮品#超火爆的荔枝杨梅饮，轻松搞定！杨梅,荔枝,黄冰糖,清水,柠檬
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#在夏日饮饮作乐#荔枝椰乳冰红茶雀巢巧克力练乳,荔枝红茶茶包,荔枝,椰乳,玫瑰花,水
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#多巴胺烘焙#荔枝酸奶杯酸奶,荔枝,雀巢淡奶油,白砂糖,盐
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#蓓妮妈妈美味#冻水果No.1荔枝酸奶果酱冻荔枝,酸奶,蓓妮妈妈果酱,新鲜水果
5分
香甜蜜桃荔枝饮冷冻荔枝,煮熟的西米,桃桃西打
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杨梅荔枝饮杨梅,荔枝,水,黄冰糖,小苏打
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#一周减脂不重样#荔枝杨梅薄荷气泡水气泡水,荔枝,小青柠,冰糖,杨梅,清水,薄荷叶
5分
荔枝肉丸猪肉馅,味达美初榨原酿生抽,味达美臻品蚝油,料酒,蛋清,淀粉,葱花,姜末,脆花粒
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