荠菜

别名:护生草、芊菜、净肠草、地米菜、香菜、地菜、鸡心菜、菱角菜、鸡脚菜、蓟菜、菱角菜

热量:27大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿痛等患者。

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春卷#盛年锦食.忆年味#

春卷表示迎接新春的意思以外,还因为春卷里面通常包含了大量春天新鲜的蔬菜,营养...

主料:猪肉冬笋荠菜

做法by 升起的新阳2017-01-14收藏1265评论0
花心狮子头--高颜值低热量

现在人生活水平都高了,没人再天天哭着喊着要吃肉了。以前吃的狮子头一大个儿的肉...

主料:荠菜北豆腐枸杞

做法by Sylvie玄乐味2016-06-23收藏6859评论62
荠菜肉丸豆腐汤

荠菜的营养价值丰富,用肉糜和荠菜做成丸子,和豆腐煮成汤,淡淡荠菜清香,细滑的...

主料:内脂豆腐荠菜肉末

做法by 蓝纹乳酪2016-12-13收藏455评论5
荠菜肉馄饨

荠菜肉馄饨是江浙沪一道传统的小吃,肉质鲜嫩,滋味鲜香清口。

主料:肉末荠菜紫菜

做法by 蓝纹乳酪2016-12-12收藏366评论2
三鲜白菜酿#盛年锦食,忆年味#

中国人讲究吃,也吃的讲究,年菜总要有一个吉祥的含义,预示着来年的平安和好运。...

主料:白菜帮猪肉海虾胡萝卜荠菜生姜大葱

做法by salila822017-01-13收藏58评论5
荠菜冬笋滑鸡片

冬笋含有丰富的营养价值,质嫩味鲜,清脆爽口,还能促进肠道蠕动,有助于消化。在...

主料:冬笋荠菜

做法by 安小厨5202017-01-17收藏31评论0
荠菜黄鱼羹

 

主料:小黄鱼荠菜姜末绢豆腐鸡蛋

做法by 晓菜料理学院2016-11-30收藏328评论3
荠菜笋丝

荠菜笋丝,荠菜与冬笋丝简单烹饪,一款清爽、营养丰富的野菜家常。

主料:冬笋荠菜

做法by 蓝纹乳酪2016-12-14收藏169评论0
春卷

 

主料:鸡蛋油豆皮肉末荠菜

做法by 杜鹃花美食2016-04-02收藏3503评论32
鲜肉荠菜锅贴

早上出去遛弯,看到一片海棠花,视线移不开了,便跑下去拍照。 ...

主料:中筋面粉五花肉荠菜

做法by 红果果00000022016-05-17收藏2601评论16
皮薄馅大荠菜团子

荠菜含有多种氨基酸,其中谷氨酸的作用和味精相同,用荠菜做出来的馅清香可口,柔...

主料:鸡蛋豆腐荠菜普通面粉玉米面

做法by 升起的新阳2016-02-22收藏3976评论26
【香煎荠菜馄饨】

南京人爱野菜,民间传有“七头一脑”的说法,所谓“七头”即:香椿头、荠菜头、...

主料:荠菜肉馅鸡蛋姜末

做法by 悠悠小麦2016-10-28收藏478评论6
荠菜冬笋炒年糕,甜上加鲜!

荠菜、冬笋、年糕,都是江南人家这个季节餐桌上的常见食材,将这三样东西放在一起...

主料:荠菜冬笋年糕

做法by 美食台2017-01-03收藏41评论0
冬笋荠菜炒年糕

 

主料:年糕猪肉荠菜冬笋

做法by 晓菜料理学院2017-01-09收藏17评论0
七福大馄饨~附详细做法

这是海陆空集体作战行动,不需要过多调剂,本身就能量十足。为了让大家更清楚明了...

主料:虾仁鸡蛋青菜冬笋肉末

做法by 快乐生活122015-01-10收藏10155评论62
家常菜油渣芥菜头

菜市场买菜时老板娘推荐的菜头,由于本人之前从没见过,就上网搜了下,功能还挺多...

主料:五花肉

做法by 一生肥肉坐等吃爱拉富2017-01-07收藏13评论2
鸡蛋干牛肉炒饭#沈师傅神奇鸡蛋干#

用剩米饭做烧饭是最方便的,又可以在里面加各种自己喜欢的食材,有营养而又不失美...

主料:鸡蛋干牛肉胡萝卜荠菜

做法by 花开依绽放2016-12-25收藏38评论2
荠菜饺子

冬天的野菜

主料:荠菜面粉

做法by 晓静282017-01-07收藏12评论0
荠菜香冬笋

冬笋抄过水后需要把老的部分去除,只留嫩的部分炒菜。 冬笋放骨汤里煮制使得笋的...

主料:荠菜冬笋

做法by 冰蓝无情2017-01-14收藏8评论0