荠菜

别名:护生草、芊菜、净肠草、地米菜、香菜、地菜、鸡心菜、菱角菜、鸡脚菜、蓟菜、菱角菜

热量:27大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿痛等患者。

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下班回家不想做饭,不如来试试这道超快手的美食——牛肉粉丝砂锅

天气渐热,各式各样的夜宵排挡也都开始出现。许多朋友都爱吃砂锅,其中这道菜可是...

主料:鹌鹑蛋白菜红薯粉丝

做法by 80后男人的厨房2017-04-28收藏5440评论24
超快手荠菜早餐饼

荠菜的营养价值很高,含蛋白质相对较高,钙含量较高。所含粗纤维、胡萝卜素和维生...

主料:面粉鸡蛋荠菜虾皮

做法by JUJU私厨2017-03-27收藏1672评论12
花心狮子头--高颜值低热量

现在人生活水平都高了,没人再天天哭着喊着要吃肉了。以前吃的狮子头一大个儿的肉...

主料:荠菜北豆腐枸杞

做法by Sylvie玄乐味2016-06-23收藏7431评论67
春卷#盛年锦食.忆年味#

春卷表示迎接新春的意思以外,还因为春卷里面通常包含了大量春天新鲜的蔬菜,营养...

主料:猪肉冬笋荠菜

做法by 升起的新阳2017-01-14收藏2022评论5
荠菜鸡蛋盒子

前几天路过朋友家,正好她刚从老家回来,带了一些荠菜给我装了一大袋子。这可是少...

主料:荠菜鸡蛋

做法by 多幸福多快乐2017-02-26收藏1417评论17
油豆腐塞肉

油豆腐塞肉属于江浙一带比较有名的家常菜肴,油豆腐是豆腐的炸制品,色泽金黄,内...

主料:荠菜油豆腐

做法by 苏州落落2017-07-12收藏138评论0
荠菜猪肉馅饼

今天就用荠菜与猪肉搭配入馅, 滋味鲜美、清香别致的荠菜鲜肉馅饼,皮薄馅大...

主料:荠菜肉馅面粉

做法by 斯佳丽2016-12-30收藏1781评论7
荠菜冬笋滑鸡片

冬笋含有丰富的营养价值,质嫩味鲜,清脆爽口,还能促进肠道蠕动,有助于消化。在...

主料:荠菜冬笋

做法by 安小厨5202017-01-17收藏1514评论3
荠菜猪肉包#福临门好面用芯造#

做包子真是一项技术活,想要捏出漂亮的褶皱,就得多加练习。为了家人的健康挑选面...

主料:生姜大葱猪肉荠菜面粉

做法by salila822017-06-23收藏358评论0
七福大馄饨~附详细做法

这是海陆空集体作战行动,不需要过多调剂,本身就能量十足。为了让大家更清楚明了...

主料:虾仁鸡蛋青菜冬笋肉末

做法by 毛毛_快乐生活122015-01-10收藏11658评论71
聚财~荠菜猪肉大馄饨#好彩头#

新年来了,人们都爱讨个好彩头,就连做菜取菜名也是, 根据品种不同,或是谐音或...

主料:猪肉荠菜圣女果

做法by 老方小雨2017-01-30收藏1103评论2
春卷

 

主料:鸡蛋油豆皮肉末荠菜

做法by 杜鹃花美食2016-04-02收藏4060评论34
蒸荠菜 好滋味蒸出来

春天是吃荠菜的好时节,蒸荠菜做法简单又营养,蒸好之后蘸一些自己调好的酱汁,非...

主料:面粉荠菜

做法by 浅浅__眉2017-03-31收藏582评论12
皮薄馅大荠菜团子

荠菜含有多种氨基酸,其中谷氨酸的作用和味精相同,用荠菜做出来的馅清香可口,柔...

主料:鸡蛋豆腐荠菜普通面粉玉米面

做法by 升起的新阳2016-02-22收藏4326评论32
荠菜春笋炒年糕

一口软糯一口清脆,统统用清香的荠菜香来调和,正是春天的难得美味。

主料:年糕春笋荠菜

做法by 安小厨5202017-02-10收藏826评论0
猪肉荠菜煎饺#舌尖上的春宴#

人心温暖,万物复苏,二月的雨雪里,藏着生机勃勃的春天……

主料:面粉

做法by 婧文妈妈小食光2017-02-24收藏719评论19
姥姥家大锅炖杂拌儿

这是一道徐州名菜,也是我和妹妹的最爱,更是姥姥的味道!

主料:荠菜

做法by 黄姥姥的小私厨2017-08-14收藏12评论0
荠菜蛋包饭#春天不减肥,夏天肉堆堆#

几乎所有的野菜都含有很多的膳食纤维,都具有一定的减肥效果,荠菜除了含膳食纤维...

主料:鸡蛋荠菜

做法by 梦中飞絮2017-04-13收藏416评论25
鲜肉荠菜锅贴

早上出去遛弯,看到一片海棠花,视线移不开了,便跑下去拍照。 ...

主料:中筋面粉五花肉荠菜

做法by 红果果00000022016-05-17收藏2759评论18