荠菜

别名:护生草、芊菜、净肠草、地米菜、香菜、地菜、鸡心菜、菱角菜、鸡脚菜、蓟菜、菱角菜

热量:27大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿痛等患者。

分享到
下班回家不想做饭,不如来试试这道超快手的美食——牛肉粉丝砂锅

天气渐热,各式各样的夜宵排挡也都开始出现。许多朋友都爱吃砂锅,其中这道菜可是...

主料:鹌鹑蛋白菜红薯粉丝

做法by 80后男人的厨房2017-04-28收藏4285评论24
超快手荠菜早餐饼

荠菜的营养价值很高,含蛋白质相对较高,钙含量较高。所含粗纤维、胡萝卜素和维生...

主料:面粉鸡蛋荠菜虾皮

做法by JUJU私厨2017-03-27收藏1639评论12
花心狮子头--高颜值低热量

现在人生活水平都高了,没人再天天哭着喊着要吃肉了。以前吃的狮子头一大个儿的肉...

主料:荠菜北豆腐枸杞

做法by Sylvie玄乐味2016-06-23收藏7335评论67
春卷#盛年锦食.忆年味#

春卷表示迎接新春的意思以外,还因为春卷里面通常包含了大量春天新鲜的蔬菜,营养...

主料:猪肉冬笋荠菜

做法by 升起的新阳2017-01-14收藏2020评论5
荠菜鸡蛋盒子

前几天路过朋友家,正好她刚从老家回来,带了一些荠菜给我装了一大袋子。这可是少...

主料:荠菜鸡蛋

做法by 多幸福多快乐2017-02-26收藏1234评论17
蒸荠菜 好滋味蒸出来

春天是吃荠菜的好时节,蒸荠菜做法简单又营养,蒸好之后蘸一些自己调好的酱汁,非...

主料:面粉荠菜

做法by 浅浅__眉2017-03-31收藏587评论12
荠菜冬笋滑鸡片

冬笋含有丰富的营养价值,质嫩味鲜,清脆爽口,还能促进肠道蠕动,有助于消化。在...

主料:荠菜冬笋

做法by 安小厨5202017-01-17收藏1514评论3
翠玉荠菜馅饼#一机多能  一席饪选#

荠菜味甘、平、和脾、利水、止血、明目、荠菜还有预防癌症的功效、荠菜还有促进胃...

主料:荠菜韭菜面粉

做法by 踏月色而来77372017-05-20收藏139评论5
荠菜猪肉馅饼

今天就用荠菜与猪肉搭配入馅, 滋味鲜美、清香别致的荠菜鲜肉馅饼,皮薄馅大...

主料:荠菜肉馅面粉

做法by 斯佳丽2016-12-30收藏1756评论7
荠菜蛋包饭#春天不减肥,夏天肉堆堆#

几乎所有的野菜都含有很多的膳食纤维,都具有一定的减肥效果,荠菜除了含膳食纤维...

主料:鸡蛋荠菜

做法by 梦中飞絮2017-04-13收藏404评论25
荠菜鲜肉饺子#鲜香滋味,搞定萌娃#

还在为家中小娃不肯好好吃饭犯愁么?做个荠菜饺子吧,荠菜鲜肉的更香,饺子好不好...

主料:猪肉馅荠菜

做法by jmy的私房菜2017-04-25收藏283评论68
聚财~荠菜猪肉大馄饨#好彩头#

新年来了,人们都爱讨个好彩头,就连做菜取菜名也是, 根据品种不同,或是谐音或...

主料:猪肉荠菜圣女果

做法by 老方小雨2017-01-30收藏1101评论2
猪肉荠菜煎饺#舌尖上的春宴#

人心温暖,万物复苏,二月的雨雪里,藏着生机勃勃的春天……

主料:面粉

做法by 婧文妈妈小食光2017-02-24收藏718评论19
荠菜春笋炒年糕

一口软糯一口清脆,统统用清香的荠菜香来调和,正是春天的难得美味。

主料:年糕春笋荠菜

做法by 安小厨5202017-02-10收藏825评论0
春卷

 

主料:鸡蛋油豆皮肉末荠菜

做法by 杜鹃花美食2016-04-02收藏4026评论34
七福大馄饨~附详细做法

这是海陆空集体作战行动,不需要过多调剂,本身就能量十足。为了让大家更清楚明了...

主料:虾仁鸡蛋青菜冬笋肉末

做法by 毛毛_快乐生活122015-01-10收藏11203评论71
香煎荠菜馄饨

你家馄饨还只是用水煮着吃吗?一成不变的吃法还没有吃够吗,快来试试我的香煎馄饨...

主料:虾皮鸡蛋荠菜

做法by JUJU私厨2017-04-16收藏218评论7
皮薄馅大荠菜团子

荠菜含有多种氨基酸,其中谷氨酸的作用和味精相同,用荠菜做出来的馅清香可口,柔...

主料:鸡蛋豆腐荠菜普通面粉玉米面

做法by 升起的新阳2016-02-22收藏4302评论32
红油荠菜馄饨

荠菜是“天然之珍”,作为一种野菜,深受人们的喜爱,绝不是偶然的。荠菜不仅...

主料: 肉馅荠菜

做法by 斯佳丽2017-02-20收藏486评论5