虾皮

热量:153大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人。

分享到
自制虾粉—纯天然调味品

虾皮营养价值非常高,素有“钙库”之称,其矿物质含量极其丰富,其中钙的含量居首...

主料:虾皮

做法by 青水zy2017-02-16收藏983评论5
虾条非油炸  宝宝健康食谱

宝宝们对于饼干类零食的迷恋,真不是言语能表达的。不过如果给孩子们在外面买,那...

主料:低筋面粉鸡蛋

做法by 宝宝健康食谱2017-02-12收藏353评论4
超水嫩的鸡蛋羹

鸡蛋羹是最常见的家常菜,不过要想做到光滑水嫩却不容易。今天给大家透露两个小技...

主料:鸡蛋虾皮

做法by 刘大花2017-02-17收藏386评论6
酸辣热汤面

六月的天 孩子的脸 说变就变 说不上哪个你没带伞的时刻就雷雨交加 要是被...

主料:龙须面葱花紫菜虾皮

做法by 米小线儿2014-06-29收藏132926评论559
胡萝卜虾皮饼 宝宝辅食微课堂

胡萝卜虾皮饼 参考月龄:12个月以上 虾皮是不错的补钙食物,我平时给黄小宝煮...

主料:胡萝卜西兰花虾皮鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-02-10收藏171评论4
虾皮豆腐汤

豆腐的植物雌激素含量丰富,虾皮含钙量高,木耳润肺,益气,活血,养颜,轻身。鸡...

主料:虾皮鸡蛋小葱

做法by FC美食煮意2016-10-13收藏4650评论17
天然“味精”虾皮香菇粉

崔健老师在歌里唱到:“不是我不明白,这世界变化快。” 在我小时候,如果谁家...

主料:香菇虾皮

做法by 暖暖尚2016-11-21收藏2697评论23
长寿萝卜糕

白萝卜作为平民界的“人参”,不仅能润肺清肠,还能嫩肤抗癌,冬天吃简直就是“人...

主料:肉馅胡萝卜虾皮干香菇白萝卜

做法by 吃货研究院2016-11-17收藏2384评论23
菠菜虾皮奶酪小饼★补钙小饼

将菠菜汁添加到鸡蛋面粉中,就诞生了一个个绿油油的小饼。也是搞定不爱吃蔬菜宝宝...

主料:低筋面粉鸡蛋虾皮

做法by BBO辅食小厨房2016-12-11收藏1613评论9
虾皮蒸蛋

补钙从虾皮蒸蛋开始! 简单美味,老少皆宜!

主料:葱花虾皮鸡蛋

做法by FC美食煮意2016-10-22收藏2697评论11
宝宝小馄饨 宝宝健康食谱

自从宝宝长了牙,到了9个月以后,各种果泥肉泥再美味也无法满足他的咀嚼欲望了,...

主料:猪肉馅胡萝卜菠菜冬瓜虾皮

做法by 宝宝健康食谱2016-12-08收藏1078评论14
广式萝卜糕

冬吃萝卜夏吃姜,又到了吃萝卜的季节了,怎能不做萝卜糕呢。于是昨晚蒸了,早上煎...

主料:香菇腊肠虾皮萝卜花生

做法by 炫色鸾树z2016-10-13收藏2273评论16
香菇虾皮瘦肉糙米粥

宝宝吃的虾皮一定要选择新鲜的天然晒干的淡干的虾皮啦,新鲜的虾皮,它的颜色是天...

主料:香菇虾皮小白菜

做法by BBO辅食小厨房2016-11-22收藏1290评论5
补钙食谱,萝卜虾皮馅饼

食谱君是各种饼的忠粉!今天给大家介绍虾皮萝卜丝馅饼。如果单吃白萝卜,很多宝宝...

主料:白萝卜鸡蛋虾皮香葱面粉

做法by 宝宝健康食谱2016-04-12收藏7947评论29
笋瓜鸡蛋煎饺【微体兔菜谱】

饺子作为中国传统的面食之一,煮、蒸、烙、煎、炸,样样都行。其中我的最爱就是煎...

主料:笋瓜虾皮鸡蛋葱花

做法by 微体兔2016-11-03收藏1557评论34
鲜香菌菇火锅汤底#利仁火锅节#

秋风起,秋意凉,落叶纷飞。又到火锅季,暖暖的吃上一锅热气腾腾的锅子是最适合不...

主料:香菇莲子虾皮桂圆枸杞红枣金针菇白玉菇杏鲍菇

做法by 草莓奶昔冰2016-10-22收藏1728评论9
香菇油饭|日食记

小时候不肯吃饭的话,阿婆会把热米饭拌上酱油,有时也会加一点点猪油,拌匀以后能...

主料:虾皮干香菇

做法by 姜叔的日食记2015-11-05收藏16427评论30
鲜肉馄饨

 

主料:猪里脊肉胡萝卜鸡蛋虾皮

做法by 豆豆妈Ly2016-07-16收藏3979评论13
皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是广东的地方传统名小吃之一。粥品营养丰富,质地黏稠,口感顺滑易消化...

主料:虾皮皮蛋大米姜丝葱花

做法by 平淡一生yan2016-11-18收藏1109评论4
儿时那碗豆腐脑

做豆腐脑要用到葡萄糖内脂,葡萄糖内脂是一种多功能食品添加剂,是由葡萄糖氧化成...

主料:香菜虾皮大蒜大豆

做法by 风中小荷2015-03-26收藏26816评论495