虾皮

热量:153大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人。

分享到
虾皮粉

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,用来...

主料:虾皮

做法by 凡妈小厨房2017-06-23收藏249评论0
★西葫芦豆腐补钙小饼★

介个小饼我经常作为早餐做给BO爷吃,因为特别简单快手,而且西葫芦和豆腐的口感...

主料:鸡蛋豆腐西葫芦胡萝卜

做法by BBO辅食小厨房2017-06-02收藏765评论3
酸辣热汤面

六月的天 孩子的脸 说变就变 说不上哪个你没带伞的时刻就雷雨交加 要是被...

主料:龙须面葱花紫菜虾皮

做法by 米小线儿2014-06-29收藏143470评论574
虾皮西葫芦饼&香菇滑鸡粥

喵姐和喵小弟都很喜欢吃西葫芦饼。虽然我很少做煎的食物,但这道美食实在是太过于...

主料:面粉虾皮鸡蛋西葫芦鸡胸肉干香菇大米

做法by 拾味爸爸2017-04-11收藏2698评论29
豆腐杂蔬饼

因为特别爱吃豆腐,所以总会变换各种方法来做豆腐。吃稀饭时,我就买老的豆腐切厚...

主料:老豆腐低筋面粉水发黑木耳胡萝卜鸡蛋虾皮

做法by 西米Fiona2017-06-06收藏334评论0
香菇虾皮粉 (12月龄+)

“宝宝餐里不放调味料,能好吃吗?” 对宝宝稍大一点的麻麻们来说 不放调料还真...

主料:香菇虾皮

做法by 宝宝餐餐见主号2017-06-03收藏391评论3
夏日消肿的鲜蒸冬瓜

冬瓜在夏天吃可以清暑消肿,我本来不太爱吃冬瓜的,因为冬瓜本身味道清淡,但是加...

主料:冬瓜虾皮平菇

做法by 格丽思小厨房2017-06-02收藏406评论3
韭菜炒虾皮

虾皮素有“钙的仓库”之称,营养极为丰富,含有丰富的钾、碘、铁、磷等元素及维生...

主料:韭菜虾皮

做法by 迷迭香Rosemary2017-06-08收藏215评论0
北京糊塌子 宝宝辅食达人

去北京出差,在朋友的强烈推荐下,尝了一道帝都的特色美食,老北京糊塌子,别看实...

主料:鸡蛋西葫芦胡萝卜莴笋虾皮面粉

做法by 宝宝健康食谱2017-06-06收藏236评论0
虾皮碎菜蛋羹

做蛋羹追求的是口感嫩滑,这样咀嚼能力还不强的宝宝才会喜欢。除此之外,我觉得更...

主料:小白菜虾皮鸡蛋

做法by 拾味爸爸2017-05-27收藏434评论6
窈窕包法小馄饨云吞-自种小白菜苗入馅-蜜桃爱营养师私厨

小馄饨包法很多,这种窈窕身材的小馄饨,包起来简单,成型漂亮。 芽苗菜,因不...

主料:小葱生姜虾皮猪油

做法by 蜜桃爱营养师私厨2017-05-29收藏424评论8
爱心虾脆#百吉福食尚达人#

把你的心 我的心串一串 串一株幸运草 串一个同心圆 让所有期待未来的呼唤 趁...

主料:虾皮南瓜培根

做法by 大润小厨2017-05-19收藏560评论49
三鲜小馄饨#一机多能一席饪选#

我女儿今年4岁半,其实我真正的学习烹饪是女儿添加辅食开始,为人母都希望孩子吃...

主料:紫菜全蛋液里脊肉

做法by 豆豆妈Ly2017-05-13收藏700评论6
粉色佳人(素包子)

韭菜含有大量的膳食纤维、对结肠癌有明显疗效、韭菜有祛斑、减肥的功效、韭菜性温...

主料:韭菜鸡蛋虾皮面粉

做法by 踏月色而来77372017-06-11收藏134评论0
虾皮豆腐蔬菜羹  宝宝健康食谱

两日前,我妈一个电话打过来,噼哩叭啦唠叨一番,总之一句话,春天啦,别忘记给娃...

主料:香菇娃娃菜胡萝卜豆腐

做法by 宝宝健康食谱2017-03-09收藏2400评论11
宝宝辅食食谱  番茄丝瓜补钙粥

春季气温回升,明显感觉天气干燥很多 我和娃都陆续出现了轻微的嗓子疼、咽喉干痒...

主料:西红柿虾皮丝瓜

做法by 宝宝健康食谱2017-04-21收藏1081评论8
超快手荠菜早餐饼

荠菜的营养价值很高,含蛋白质相对较高,钙含量较高。所含粗纤维、胡萝卜素和维生...

主料:面粉鸡蛋荠菜虾皮

做法by JUJU私厨2017-03-27收藏1649评论12
芝麻虾皮紫菜脆 (15月龄+)

虾皮、芝麻、紫菜 都是超级健康、超级美味的食材 搭配在一起,再稍稍加工 就成...

主料: 紫菜 虾皮芝麻

做法by 宝宝餐餐见主号2017-05-25收藏330评论7
缤纷八宝饭

杂粮的铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多,这几种微量元素对人体健康的价值是相当大...

主料:香米虾皮玉米青豆

做法by 大润小厨2017-06-06收藏152评论0
自制虾条 (12月龄+)

身边的好多朋友当了妈妈后,常常担心宝宝缺钙。这完全可以理解,毕竟咱们中国人都...

主料:虾皮低筋面粉鸡蛋

做法by 宝宝餐餐见主号2017-04-24收藏759评论2