裙带菜

别名:若布、海芥菜、海木耳

热量:119大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜高血压病,冠心病,动脉硬化者、肥胖之人,甲状脓肿大者、大便秘结之人、少年儿童生长发育、怀孕妇女以及哺乳期食用。

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主料:

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味增汤

 

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一人食|梅子饭团&味噌汤

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