鳙鱼

热量:100大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产, 淡水鱼

适宜人群:

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就一口,瞬间开胃,不加盐就连大人都能马上吃一满碗!营养密度高

开胃芙蓉面 参考月龄:11M+ 自从宝宝添加辅食以后,宝妈们是不是和我一样...

主料:鳙鱼菠菜番茄中筋面粉

做法by 宝宝辅食微课堂2017-12-30收藏150评论0
麻辣酸菜鱼片火锅

现在的天气吃火锅最舒服了,酸菜鱼片火锅,麻辣鲜香,大冬天吃上一碗,浑身都暖烘...

主料:酸菜鳙鱼

做法by Summer_夏天_2016-11-27收藏2274评论7
夏天宝宝还可以这样子吃鱼哦!既简单又易保存!

翡翠小鱼片 参考月龄:11个月以上 一种新花样——翡翠小鱼片。我特地选用了鳙...

主料:鳙鱼西兰花

做法by 宝宝辅食微课堂2017-07-22收藏500评论0
想要宝宝安然度夏?这样的辅食一定要多吃!

蔬菜鱼滑汤 参考月龄:11个月以上 今天为妈妈们介绍一款全家都会很爱喝的鱼滑...

主料:白菜叶南豆腐鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-05-03收藏512评论4
【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤

鱼头汤,是广东人经常会做的一道汤。味道鲜美,营养丰富。 加上川芎、天麻两种药...

主料:指天椒

做法by 小森的妈妈2017-10-06收藏94评论0
熏鱼

 

主料:小葱生姜

做法by 籁籁2012-11-08收藏2956评论11
砂锅烟熏鱼头

这烟熏鱼头和烟熏一点关系都没有。只是做出来的鱼腩又烟熏过的颜色和烟熏过的口感...

主料:

做法by 小倩qpub2017-11-07收藏12评论0
鱼头豆腐汤

今日立冬,老公说得要给手脚长年冰冷的我煮锅暖身暖心的鱼头豆腐汤。

主料:五花肉嫩豆腐猪油

做法by 小倩qpub2017-11-08收藏8评论0
天麻炖鱼头

天麻适宜于头晕目眩、肢体麻木,对高血压、头痛头晕有显著的效果。鱼头富含人体必...

主料:枸杞生姜香菜

做法by 蕾拉REIRA2015-08-24收藏322评论2
乾隆鱼头

总结

主料:

做法by 賊厷♂杰2017-08-09收藏19评论0
鱼头豆腐汤-快手汤饮15分钟搞定

鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较...

主料:内酯豆腐

做法by 宸妈厨房2015-07-27收藏259评论2
红烧豆腐胖头鱼|红烧鱼头|养老公不重样

好想吃胖头鱼,鱼脑和软组织富含胶原蛋白;鱼汤炖上豆腐,鲜美入味;鱼汤浇上白饭...

主料:大蒜豆腐

做法by 孙喜芙2015-11-08收藏170评论0
剁椒鱼头

鳙鱼味甘性温,暖胃温中,去眩强筋。鱼脑内鱼油含有的不饱和脂肪酸(即脑黄金)被...

主料:生姜剁椒

做法by 碗里碗外_cooking2014-09-19收藏298评论0
东北炖鱼

没事少看电视,特别是美食节目。一不小心看到了查干湖.....就想吃胖头鱼了....

主料:青椒香菜大蒜生姜大葱

做法by 来啊互相伤害2016-08-23收藏69评论0
鱼头豆腐煲(懒人快手无水砂锅版)

天冷的时候能端上一锅暖暖的沙煲菜简直暖到心坎里,美味的鳙鱼头和鲜嫩的豆腐也是...

主料:姜片嫩豆腐

做法by 张小姐啊2016-11-26收藏40评论3
鱼茸菊花

 

主料:

做法by 烹饪小厨子2015-12-12收藏100评论9
 粉皮鱼头汤

1、我这次做的鱼头汤卖相很不好,但吃起来却非常美味。本来因为觉得实在太难看,...

主料:粉皮青菜心鲜香菇青蒜

做法by 文文老妈2012-09-20收藏354评论1
双色剁椒鱼头and金针茹

早上的鱼买太大了,中午鱼片,晚上鱼头。一鱼两吃。

主料:金针菇

做法by 幸福的飞妈2015-07-04收藏108评论0
鱼头一锅鲜

鳙鱼,又称胖头鱼、花鲢,头大嘴宽,是高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的鱼类,适合所...

主料:白萝卜鱼丸红枣枸杞五花肉西红柿

做法by doreen20152016-06-19收藏45评论1
家庭版熏鱼

这是一道“四不象”的“怪”味鱼,醇厚香美,余味绵长。 家庭厨房出品的菜肴...

主料:生姜葱末

做法by 籁籁2012-12-03收藏259评论4

五分钟搞定经典快手菜