黑枣

热量:228大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用,中老年人、青少年、女性尤宜食用。

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焖烧八宝粥#膳魔师·妈妈的一粥一汤#

萌同学下学期开始就要在学校吃午餐了,虽说学校伙食也不差,可总是担心她吃不好。...

主料:莲子花生仁红豆黑糯米黑枣大米

做法by 沫沫食觉2016-08-12收藏2517评论23
甜蜜袪湿~~红豆薏米甜汤

在春夏间多吃红豆薏米很有益处。薏米红豆汤是对治湿邪最好的。医生在临床上给病人...

主料:红豆薏米黑枣

做法by 味谷的厨房2016-07-20收藏2727评论16
核桃雪梨汤 - 健脑的滋补汤水

今天再来一款靓汤【核桃雪梨汤】,都说家里每天少不了煲汤;老公吃饭前就会问“今...

主料:核桃雪梨瘦肉黑枣红枣

做法by KL乐悠悠2015-09-09收藏2879评论7
腊八粥

现在制作八宝粥比较容易,到超市买一袋粥有道,再加入花生米、薏米

主料:黑枣莲子花生仁红豆黑糯米大米

做法by 相信机缘2017-01-04收藏0评论0
益气补血汤

姑姑说最近睡眠不好,老爱做梦,所以煮这个汤来喝。这汤对失眠多梦、气血不好、腰...

主料:猪骨百合枸杞黑枣

做法by U__M__R2015-09-17收藏879评论25
-花菇木耳蒸鸡翅#寻找最聪明的蒸菜达人#

烤翅吃得不少了吧~蒸鸡翅也很美味哦。我很喜欢蒸菜,蒸菜能最大程度保持食物的原...

主料:黑枣花菇鸡翅

做法by 缘豆儿2015-05-25收藏1087评论0
养颜双枣烩饭#好侍西趣+奶炖浓情#

微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩转...

主料:红枣黑枣米饭

做法by 恬萝姑娘2016-10-30收藏40评论0
养生汤(药材汤)

这个汤是妈妈教我补下身体的,本人比较虚,然后巴戟要咬来吃,可以通便。汤又补血...

主料:黑枣红枣首乌

做法by fun酱2014-03-21收藏1982评论11
甜甜蜜蜜袪湿靓汤--红豆薏米甜汤

在春天煲袪湿汤常用薏米,有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。 ...

主料:黑枣薏米红豆

做法by 缘豆儿2014-04-16收藏1941评论12
冬季鹧鸪蛋黑枣银耳汤

功效:滋阴养颜润燥温补

主料:黑枣

做法by 一家汤品2016-12-13收藏7评论0
小米黑枣粥

老婆喜欢吃的小米粥。

主料:枸杞黑枣小米

做法by 爸爸厨2016-11-12收藏13评论1
柠檬梅汁黑枣

黑枣富含VC能提高免疫力,能保护心脏降血压,富含膳食纤维,缓解便秘,养肾补肾...

主料:黑枣柠檬

做法by 约小澄2016-11-06收藏15评论2
黑米黑豆粥

如果有时间可以把黑芝麻磨碎,就直接熬好后加在锅里,磨碎后的黑芝麻才容易被吸收...

主料:黑米黑豆黑芝麻大米薏仁百合花生核桃

做法by zqtl2016-04-24收藏138评论0
黑枣阿胶炖蛋

 

主料:枸杞桂圆黑枣

做法by PopoKli2015-01-19收藏415评论1
姜香暖胃枣

老姜片,盐,猪油,黑枣,简单食材,却是台州地道传统的冶疗胃病的一道食疗菜,而...

主料:猪油黑枣

做法by jijiqucho2015-01-09收藏401评论4
醉黑枣

给大家介绍一款南方人非常喜欢的小甜品∶醉黑枣,实际就是黑枣泡黄酒。 ...

主料:黑枣

做法by 空心菜2014-11-13收藏369评论2
甜八宝饭(自制枣泥)

用的是自制的枣泥 没有那么细腻 没去枣皮 所以可以直接拌在糯米里面

主料:猪油糯米葡萄干

做法by 康师傅_牛肉面2015-09-05收藏167评论6
黄芪乌鸡汤

黄芪,有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用...

主料:姜片黑枣枸杞乌鸡

做法by 鎏星雨2015-09-20收藏152评论2
黑枣泥磅蛋糕

喜欢黑枣酸甜的口感,不爱太甜的,所以糖也是减了量的,烤出来松松软软,甜中带酸...

主料:牛奶

做法by mqswly2016-09-21收藏11评论2
嘎嘣脆~冰糖葫芦

冰糖葫芦牵着多少人儿时的记忆,我十四五岁的时候,糖葫芦两毛钱一大串,虽只要两...

主料:猕猴桃黑枣山楂

做法by 随风的小窝2015-01-25收藏220评论5