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美食日记
众所周知黄豆对于女性来说是非常好的食物,多吃黄豆对身体大有益处,它可以减轻女性更年期综合症症状,延缓女性细胞衰老,令皮肤保持弹性、养颜,减少骨流失。而猪蹄的养颜功能更不必多说了,其胶原蛋白的含量非常高,让你的皮肤Q弹起来,食补一样可以做到。为了解除猪蹄的油腻,选择放入茶树菇是非常有利的,茶树菇可以增加汤的鲜美,且可以起到解腻的效果,此外还加入了花生,在煲汤的时候放入一些花生会让你的汤更加美味,不信
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秘制红烧肉
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香煎蚕蛹
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香酥驴油烧饼
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祖传红烧肉
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番茄花菜汇
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秘制啤酒鱼杂
2
猪肉冬瓜丸子汤
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秘制啤酒鱼
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舒适的假期,一口啤酒一口凤爪,尽情享受自制美味,别有一番情趣。凤爪含有丰富的钙质和胶原蛋白,多吃不仅可以软化血管,还可以起到美容的功效。如此简单美味的酱烧凤爪你get到了吗?家宴上你来一道酱烧凤爪,保证瞬间征服一群人~
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砰然心动的美味,简单易学的鱿鱼韭菜,从此你家餐桌上就多了一道开胃菜。
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虾,肉质鲜美嫩滑,可清蒸可油闷也可酱烧。虾具备非常丰富的营养价值,富含维生素A,可有效保护眼睛,缓解眼疲劳;虾富含镁元素,可以很好的保护人体的心脑血管系统,防止动脉硬化,所以心脏病、高血压等人群建议多吃一些虾。此外,虾还是补钙的食物,老人和小孩可以多吃。
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面对美味的海鲜,三胖总是抵挡不住诱惑,常常不由得心里暗自独白一句:放开那只海鲜,让我来!忍不住有种美食独享的私心,当然现实中三胖不会那么自私,我会把美味的东西和大家分享,享受分享的快乐。扇贝的营养价值很高,与海鲜中的海参、鲍鱼等齐名,且肉质鲜美,是非常受欢迎的贝类食物。扇贝对于降低胆固醇有及其显著的食疗功效,甚至比常用药物的效果还要好。
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猪蹄富含丰富的胶原蛋白,它能结合水有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,因此爱美的女性可以多吃,非常美容。不要担心吃猪蹄容易发胖,猪蹄的脂肪含量远不如五花肉,嘴馋的时候适量吃一些是没关系的哦。
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麻辣香锅#我要上首页挑战家常菜#
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让人吃一口想两口的香辣蟹
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水煮海螺
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香辣花蛤
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清蒸皮皮虾
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糖醋排骨
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