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“维生素”的相关菜谱
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#晒出你的中秋团圆饭#鲜榨橙汁，满满的维生素C，甜进心底了橙子
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（阳康后莫大意！防心肌炎）满满维C、维生素B族电解质水柠檬,冰糖,盐,营养酵母三宝粉
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五彩时蔬饺子 一口能吃到蛋白质维生素碳水面粉,胡萝卜,紫薯,菠菜,饺子馅
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维生素满满的虎皮辣椒辣椒 我买的螺丝椒,油,醋,盐 味精
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维生素C之王～西兰花炒肉片西兰花,肉片,盐,糖,生抽,松茸鲜,葱花,孜然粉
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满满一锅维生素 西红柿 玉米 胡萝卜 排骨汤胡萝卜,西红柿,玉米,葱,排骨,盐
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#少盐饮食 轻松生活# 小菜火了，清脆可口下饭比肉好维生素高黄瓜,盐,轻盐原汁酱油,陈醋,香油
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#巨下饭的家常菜#夏日最美味凉菜~富含花青素维生素开胃爽口紫甘蓝,大蒜,小米辣,花椒粒,生抽,米醋,盐,鸡精,清水
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#我为奥运出食力# 西瓜冬瓜不如它，维生素a是芒果的5倍奥力奥,酸奶,水果
5分
#安佳马苏里拉芝士挑战赛# 这饭，维生素A含量高降糖补钙解乏鸡蛋,面粉,植物油,虾皮,胡萝卜,紫薯粉
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裙带菜胡萝卜青椒鸡蛋饼，同时补钙和蛋白质，维生素鸡蛋,盐,油,裙带菜,胡萝卜,青椒
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维生素菜团玉米面粉,全麦面粉,胡萝卜,春菜,鸡蛋,香菇香芹,姜末,胡椒粉,调料油,盐,香葱,淀粉
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#一起加油，我要做A+健康宝贝#这饺子，清淡不油腻维生素A高金龙鱼饺子粉,胡萝卜,鸡蛋,植物油,盐,葱花
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这菜是冬季必吃蔬菜，维生素C含量比苹果高，热量低，多吃不长肉五花肉,白菜,辣味黄豆酱,蚝油,葱姜,白糖,八角
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红枣胡萝卜糕丨香软Q弹，既明目还补充维生素！！胡萝卜,面粉,糯米粉,糖,红枣
5分
糖醋莲藕鸡丁丨维生素充足还低脂哦！！莲藕,鸡胸肉,盐,料酒,淀粉,生抽,老抽,醋,糖,食用油,葱花
5分
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