“三鲜”的相关菜谱

茄子,土豆,青椒,红椒,蒜头,太太乐原味鲜头道生抽酱油,糖

太太乐鲜味厨房

土豆,长茄子,青椒,蒜,葱,味极鲜酱油,老抽,蚝油,白糖,食用油

沙小囡

土豆,茄子,青尖椒,大蒜,葱,姜片,酱油,蚝油,白糖,淀粉,清水,盐

爱吃的董小姐z

肉馅,香菇,冬笋,面粉

斯佳丽

冬瓜,虾干,金针菇,紫菜,小葱,香油,香醋,蚝油,糖

秋食爱吃饭

豆腐,虾仁,鸡蛋,食盐,金针菇,鸡精,秀珍菇,白糖,香菜,蟹柳棒,姜蒜

东古调味美食厨房

茄子,土豆,青椒,外婆乡小榨菜籽油,盐,白糖,松茸鲜,清水

风大了很

春笋,蚕豆仁,口蘑,食盐,鸡汁,蒜,姜粉

天蝎座小菜姬

土豆,茄子,绿菜椒（或青椒）,大蒜,植物油,盐,糖,蚝油,淀粉,鸡精,水,味极鲜,红烧酱油

馨心杨

西红柿,圆白菜,尖椒,葱白,大蒜,白糖,蚝油,生抽,食盐,鸡粉,陈醋

虫懒懒

四季豆,土豆,红椒,干辣椒,花椒,大葱,川菜料,食盐,食用油,温开水

紫绫罗

土豆,茄子,青尖椒,大蒜,葱,姜片,酱油,蚝油,白糖,淀粉,清水,盐

海那边的椰子🥥

土豆丁,红萝卜丁,西兰花,牛肉粒

好有食玉

鸡蛋,海鲜菇,香菇,午餐肉,小白菜

阳春白雪！

西班牙黑橄榄,西班牙绿橄榄,鲜虾,白贝,鲜蚝,鸡汤,姜片,蒜片,葱,香菜,枸杞子,黑胡椒,盐,松茸鲜,香油,花生油,料酒

火镀红叶

土豆,茄子,青辣椒,蒜末,生粉,生抽,蚝油,老抽,糖,盐,水,鸡精

小米粒喂食记

木耳,荷兰豆,大葱,红萝卜,柳叶肉片

好有食玉

荠菜,猪肉馅（3:7肥瘦）,虾仁,鸡蛋,饺子皮（50张左右）,小葱,生姜,盐,白胡椒粉,生抽,料酒,鸡精,花椒油

秋食爱吃饭

隔夜米饭,胡萝卜,洋葱,虾仁,鸡蛋,生抽,食用盐,韭菜

虫懒懒

姜片,葱段,水,白胡椒,香油,牛肉末,山药,玉米淀粉,盐,生抽,糖,蒸鱼豉油,葱花

小小美食日记