“低能量”的相关菜谱
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干煸豆角(超级下饭)
豆角,猪肉,干红辣椒,蒜,小葱,【调味料】,盐,生抽,鸡精,花椒,蚝油,大料
5分#快手又营养,我家的冬日必备菜品#蚝油炒茼蒿茼蒿,蚝油,生抽,白糖,蒜末,盐
5分【减脂快手菜】清炒芦笋虾球芦笋,冻虾仁(或鲜虾),料酒,白胡椒粉,盐,植物油或橄榄油,葱花
4.9分金针菇白玉卷(无油)#中式减脂餐#娃娃菜,金针菇,胡萝卜
4.9分红烧平菇平菇,蒜末,蚝油,白糖
5分#快手又营养,我家的冬日必备菜品#快手麻酱菠菜菠菜,盐,芝麻酱,植物油,蒜,糖
5分家常/美味爆香鱿鱼须鱿鱼须,大蒜叶,蒜头,红椒,十三香,孜然粉,生抽,鸡精,料酒
5分#花10分钟,做一道菜!#凉拌苦瓜苦瓜,雪碧冰块,蜂蜜
5分#洗手作羹汤#一口鲜香—黄辣丁鱼汤黄辣丁,葱,姜,料酒,花椒,盐,香菜,枸杞
4.9分#美食说出“新年好”#快手辣焖鸡块三黄鸡,青尖椒,红椒,洋葱,姜,酱油,料酒,蚝油,香菜,香叶,肉蔻,桂皮,花椒,八角,老抽
5分好吃不胖冬日暖暖の番茄素什锦暖锅金针菇,老豆腐,大白菜,香菇(干),番茄锅盖底料,水
收藏人数 4340#中秋团圆食味#苏州—虫草花鲫鱼汤本地鲫鱼,鲜虫草花,葱,姜,盐,清水
5分涮羊肉火锅羊肉片,姜,水,太太乐汤之鲜汤底调味料(松露珍菌味),生菜,菌菇,香菜,蘸料:,芝麻酱,温水,蒜末,小米辣,太太乐原味鲜减盐鲜酱油,太太乐鲍汁蚝油,白醋,糖
5分5分钟就搞定的早餐|一般人我不告诉他丝瓜,鸡蛋,盐,葱末,纯净水
收藏人数 2300比心❤∽比心❤️---黄瓜爱心装饰黄瓜,切菜刀
收藏人数 4082