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“安神”的相关菜谱
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#流感季饮食攻略#补气养血安神汤红豆,红枣,花生米,莲子,冰糖,黄芪
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#刘畊宏女孩减脂饮食#绿豆薏米百合浆/降脂解暑/安神消肿绿豆,黄豆,薏米,百合,冰糖,清水
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#我的夏日味道vlog#夏日养生，就喝补心夏至汤，养血安神银耳,核桃仁,党参,红枣,芡实,薏米仁,百合,桂圆肉,生姜片,食盐
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葡萄酵素～补血安神，补充花青素，助消化，增强肝肾功能紫葡萄,苹果,柠檬,纯净水,白砂糖
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猴头菇灵芝煲猪腱-养胃安神，提高免疫力猪腱,猴头菇,灵芝,干淮山,蜜枣,姜片
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#入秋滋补正当时#灵芝安神汤白鸽或鸡,灵芝片,干石斛,桂圆肉,蜜枣,生姜,盐
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#夏日消暑，非它莫属# 清脆爽口，解暑安神的西芹百合西芹,百合,盐,高汤,油,枸杞
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宋•《知否》手打擂茶➕饭·小满安神• 夏天乡间滋味（二）（擂茶）薄荷，紫苏，香菜，罗勒,（擂茶）绿茶叶/粉，去皮熟花生米，白芝麻，蒜泥,（擂茶）盐,（擂茶工具）擂钵和擂棍,（配菜）青菜，豆角，马兰头，豆干丁,（配菜）带皮花生米，萝卜干切丁,（配菜）江鱼仔,（配菜）蒜泥,（配菜）玉米油/味道淡的油,米饭
5分
#豆果10周年生日快乐# 清甜香滑，养心安神补脾的小米煮苹果小米,苹果,大枣
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#浪漫七夕 共度“食”光# 补血安神茶桂圆肉,茯神,乌梅,红枣,水
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补肾安神红枣粉糯米粉,红枣,茯苓,核桃,南瓜子
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《芈月传》里安神补血，健脾养胃的红枣汤红小豆,红枣,桂圆
5分
#珍选捞汁 健康轻食季#护肝安神的捞汁养心菜养心菜头,干辣椒,蒜瓣,麻椒,食用油,珍选海鲜捞汁,香醋,香油,食盐
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安神助眠-响螺肉海底椰炖龙骨#给老爸做道菜#海底椰,龙骨,响螺肉,杞子,姜
4.7分
#西班牙橄榄中式创意菜#安神减脂橄榄枸杞绿茶绿橄榄,枸杞,绿茶,矿泉水
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安神补血【桂圆红枣豆浆】红豆60克 桂圆6颗 红枣3颗 粳米10克
5分
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