“阿May食堂——我爱三明治系列1”的相关菜谱

鸡胸肉,牛里脊,香蕉,番茄,紫甘蓝,生菜,沙拉酱,花生酱,芝士,面,吐司,鸡蛋,根据需要增加

B妈小厨

吐司片,鸡蛋,牛油果,生菜,沙拉酱或者番茄酱

笑玫May

高筋面粉,细砂糖,盐,牛奶,耐高糖酵母,黄油,火腿，芝士，可添加自己喜欢的可生食蔬菜

熊小马

吐司,鸡蛋,番茄,芝士片,番茄酱,沙拉酱,生菜,油

敏儿wtux

吐司,泡椒鸡蛋,鸡蛋,西红柿,鲜黄瓜,火腿肠,油桃,生菜

谢谢_李李

吐司,水果,动物奶油,白砂糖

发酵食堂

面包：高筋粉,细砂糖,奶粉,蛋液,酵母,盐,水,黄油,蛋液,牛奶,面条：高筋粉,鸡蛋,盐,水,植物油,橄榄油,炒面：面条,猪腿肉（切薄片）,植物油,白洋葱（切丝）,卷心菜（切丝）,红姜（切丝）,色拉酱

KitchenAid凯膳怡

吐司片4片、鸡蛋2个、火腿片4片、芝士片2片

糖贞糖宝宝辅食

全麦面包,鸡蛋,方火腿,西红柿,圆生菜

大吃一金

吐司面包,白煮蛋,美乃滋,现磨黑胡椒

Isabella2015

吐司,鸡蛋,生菜叶,蛋黄酱

超超85

生菜或者卷心菜,油、盐,黑胡椒、五香粉,鸡肉,面粉,热水,鸡蛋

Maywoops

鸡蛋,沙拉酱,吐司面包,盐,黑胡椒

楠哥的Lancia

吐司,黄油,鸡蛋,午餐肉,西红柿,生菜,沙拉酱

艾么日食记

自制面包胚,芝士片,鸡蛋,鲜虾,生菜,西红柿,黄瓜丝,洋葱丝,紫甘蓝丝,蛋黄酱

文龙妈

吐司,鸡蛋,沙拉酱,黄彩椒,红彩椒,紫甘蓝

爱美食的拉拉

白吐司,鸡蛋,奥尔良鸡胸肉,生菜,番茄酱,油,沙拉酱

宝宝包包抱抱饱饱

面包,樱桃番茄,火腿,紫砂生菜

恬萝姑娘

吐司,番茄,鸡蛋,火腿片,黑胡椒,生菜

coco的厨房

吐司面包片,卤鸡肝肉,香肠,生菜,鸡蛋

豆粉草海