炸鸡柳

精品
1.9万 浏览 100 收藏

儿子爱吃各种油炸的食物,鸡柳,鸡排,大虾什么的,隔三差五就要让我炸给他吃。但是油脂经过高温炸制,会产生好多有害物质,常吃对身体无益。这款九阳空气炸锅利用高速空气循环的原理,将空气变成“油”,可以快速加热和脆化食物,不需要传统油炸也可以让家人吃到安心的美味啦!

炸鸡柳的用料

鸡柳 1袋

炸鸡柳的做法

#九阳烘焙剧场#炸鸡柳的做法图解1

步骤1

九阳空气炸锅,2.6升大容量。
#九阳烘焙剧场#炸鸡柳的做法图解2

步骤2

首先180度预热5分钟。
#九阳烘焙剧场#炸鸡柳的做法图解3

步骤3

把鸡柳放入九阳空气炸锅的炸篮。
#九阳烘焙剧场#炸鸡柳的做法图解4

步骤4

180度定时8分钟。
#九阳烘焙剧场#炸鸡柳的做法图解5

步骤5

把鸡柳逐个翻面后再定时7分钟。
#九阳烘焙剧场#炸鸡柳的做法图解6

步骤6

时间到,倒出鸡柳。
#九阳烘焙剧场#炸鸡柳的做法图解7

步骤7

金黄酥脆,不用一滴油哦。
#九阳烘焙剧场#炸鸡柳的做法图解8

步骤8

咬一口,外焦里嫩,不干硬,非常好吃哦。

炸鸡柳的烹饪技巧

用九阳空气炸锅炸这种肉类,不但不用放油,而且还可以逼出食物里的油脂,减肥的朋友也可放心吃啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-09-30

你当前的位置:豆果美食 > #九阳烘焙剧场#炸鸡柳

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #九阳烘焙剧场#炸鸡柳的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活