全麦面包

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喃喃see雨
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这个面包是君之大大的方子，不需要太长时间的等待，也不需要揉出筋，健康营养又减肥。这面包糖非常少，几乎可以说是无糖的，很适合减肥的朋友们啊

全麦面包的用料

高筋面粉 150g 全麦粉 100g
生燕麦 50g 水 180g
植物油 15ml 糖 5g
酵母 3g

全麦面包的做法

全麦面包的做法图解1

步骤1

把所有材料混合揉匀
全麦面包的做法图解2

步骤2

发酵到两倍大后用擀面杖排气
全麦面包的做法图解3

步骤3

重新滚圆，放入烤盘中
全麦面包的做法图解4

步骤4

面粉上撒全麦粉
全麦面包的做法图解5

步骤5

划井字形
全麦面包的做法图解6

步骤6

180℃上下火烤25分钟（烤箱不同，请根据自己的烤箱设定相应温度）
全麦面包的做法图解7

步骤7

健康美味的面包出炉了，开吃

全麦面包的烹饪技巧

因为是无糖的，吃起来会有丝咸味。麦香十足啊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-30

©本菜谱的做法由 喃喃see雨 编写，未经授权不得转载

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