滋补强身的沙参淮山煲牛尾

精品
1.9万 浏览 127 收藏
收藏
纳木措畔的曼陀罗
纳木措畔的曼陀罗 纳木措畔的曼陀罗
＋ 关注

　　冬天，天气严寒。从中医的角度看，寒冷是百病之源。驱寒保暖，是中医养生的重要一环。选用牛尾，肉质鲜嫩而不肥腻，煲出的汤鲜美而不油腻。

滋补强身的沙参淮山煲牛尾的用料

牛尾 250g 淮山 50g
沙参 50g 姜片 3片
盐 1勺

滋补强身的沙参淮山煲牛尾的做法

滋补强身的沙参淮山煲牛尾的做法图解1

步骤1

选用牛尾中段，洗净。
滋补强身的沙参淮山煲牛尾的做法图解2

步骤2

放冷水中煮开、捞出、冲净血沫。
滋补强身的沙参淮山煲牛尾的做法图解3

步骤3

汤煲内加入4-6大碗水，水开后将所有材料放入，大火开后转小火煲2小时，放入盐调匀即可。

滋补强身的沙参淮山煲牛尾的烹饪技巧

　　沙参具有清热养阴、润肺止咳的作用。主治气管炎、百日咳、肺热咳嗽、痰多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-25

©本菜谱的做法由 纳木措畔的曼陀罗 编写，未经授权不得转载

滋补强身的沙参淮山煲牛尾的其他做法更多

滋补强身的沙参淮山煲牛尾的全部作品更多

上传我做的这道菜

滋补强身的沙参淮山煲牛尾的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 滋补强身的沙参淮山煲牛尾

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 滋补强身的沙参淮山煲牛尾的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活