清炒荷兰豆 （家常小炒）

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浅颜茉语
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清炒荷兰豆的用料

荷兰豆 250克 蒜瓣 4瓣
食用油 适量 盐 少许
鸡精或味精 少许

清炒荷兰豆的做法

清炒荷兰豆 （家常小炒）的做法图解1

步骤1

荷兰豆 掐两头顺茎撕下两边 洗净沥干备用
清炒荷兰豆 （家常小炒）的做法图解2

步骤2

铁锅 开火 放适量油 油热 放蒜瓣 爆香 入荷兰豆 翻炒 炒熟 加入盐 和鸡精 调味即可 装盘

清炒荷兰豆的烹饪技巧

荷兰豆 可以配 香肠 、咸肉 、腊肉 、腊鸡腿肉 等 都很好吃哦 亲们可以自己选择 清炒 或者 配上其他肉类一起炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-05

©本菜谱的做法由 浅颜茉语 编写，未经授权不得转载
分类： 炒锅 快手菜 清淡 爆 一家三口

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    / 3 清炒荷兰豆 （家常小炒）的做法步骤

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