润肺甜汤

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我喜欢的男孩有咽炎！因为这个我不断找寻，可以让他爱吃又不讨厌的食材！来烹饪这道可以算上是甜点的料理！！！你也可以哦哦！！

润肺甜汤的用料

橙子 一个 橘子 两个
银耳 适量 冰糖 适量
蜂蜜 适量

润肺甜汤的做法

润肺甜汤的做法图解1

步骤1

1.先把橙子和橘子用盐把表面洗净！剥去果皮，把果皮里白色物用刀子去除！
润肺甜汤的做法图解2

步骤2

把外皮切成细丝状！！
润肺甜汤的做法图解3

步骤3

准备好辅料，冰糖、银耳、蜂蜜。
润肺甜汤的做法图解4

步骤4

锅中放切好的橙子皮丝，炒制下放入果肉加入适量的水，煮至五分钟。
润肺甜汤的做法图解5

步骤5

放入适量冰糖调味，下银耳，继续炖煮至二十分钟。
润肺甜汤的做法图解6

步骤6

煮至快没汤汁时，停火放通风处，放凉！
润肺甜汤的做法图解7

步骤7

放凉后，加入适量蜂蜜，这样一道养颜滋补又润肺的汤就做好了！

润肺甜汤的烹饪技巧

熬煮时，我用的是电饭煲，因为银耳中有胶，所以比较爱粘锅。对于初学者来说，这是个不错的小窍门哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-22

©本菜谱的做法由 嘟嘟嘴女王 编写，未经授权不得转载

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