木子减肥珍藏：凉拌紫甘蓝

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要减肥，又要营养，又要品相，谁说鱼和熊掌不可多得？

凉拌紫甘蓝的用料

紫甘蓝 200g 胡萝卜 100g
盐，香醋，麻油，白芝麻 适量

凉拌紫甘蓝的做法

木子减肥珍藏：凉拌紫甘蓝的做法图解1

步骤1

切细丝，很盐腌。
木子减肥珍藏：凉拌紫甘蓝的做法图解2

步骤2

腌10分钟，把汁水滤出倒掉。
木子减肥珍藏：凉拌紫甘蓝的做法图解3

步骤3

倒入香醋，麻油，撒上白芝麻（炒好的）。装盘。

凉拌紫甘蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-27

©本菜谱的做法由 我叫木子 编写，未经授权不得转载

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