牛油果沙拉(附牛油果酱做法)

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牛油果沙拉(附牛油果酱做法)

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超级健康的一款沙拉,纯素食但是营养全面哦~
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

牛油果半个 生菜两片
圣女果三个 洋葱小半个
黄瓜半根 黄椒1/4个
三颗 杏仁一把
一把 适量

牛油果沙拉(附牛油果酱做法)的做法步骤

牛油果沙拉(附牛油果酱做法)的做法图解1

1. 食材集合~

牛油果沙拉(附牛油果酱做法)的做法图解2

2. 洗洗切切处理好吧~然后就摆盘~

牛油果沙拉(附牛油果酱做法)的做法图解3

3. 牛油果酱做法(半个牛油果,两勺原味无糖酸奶,一勺橄榄油,柠檬汁少许,我用的蜜渍柠檬,然后盐视个人口味咸淡适量添加,黑胡椒适量一起放搅拌机打匀即可。)

牛油果沙拉(附牛油果酱做法)的做法图解4

4. 蔬菜撒上奇亚籽,把牛油果酱浇上去即可~

牛油果沙拉(附牛油果酱做法)的做法图解5

5. 开动吧~

分类:

凉菜西餐
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