肉松，宝宝的辅食

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市面上出售滴肉松，写着无添加却标明保质期12个月。你信嘛？所以给宝宝吃滴东西还是自己做滴放心。

辅食的用料

猪里脊 500g 姜 适量
香料 适量 烧烤辣椒 适量
酱油 适量 盐 适量

辅食的做法

肉松，宝宝的辅食的做法图解1

步骤1

买猪里脊，也可以是其它肉，主要方便后面加工。
肉松，宝宝的辅食的做法图解2

步骤2

洗净滴肉切成适合滴大小。原谅我那糟糕滴摄影技术吧！
肉松，宝宝的辅食的做法图解3

步骤3

冷水下锅除腥味和血水，水沸腾后煮10min，以便去除重金属.。
肉松，宝宝的辅食的做法图解4

步骤4

再次洗净加水煮40min，可以放姜片和盐，看自己喜好。
肉松，宝宝的辅食的做法图解5

步骤5

我说了这是给大人做滴，所以俺采用了卤制滴方法，40min。
肉松，宝宝的辅食的做法图解6

步骤6

晾晾后，先撕成丝。进90摄氏度预热好滴烤箱。
肉松，宝宝的辅食的做法图解7

步骤7

烤制干爽取出，晾凉。
肉松，宝宝的辅食的做法图解8

步骤8

搅拌机采用打粉滴那个，等待奇迹。
肉松，宝宝的辅食的做法图解9

步骤9

五香滴。
肉松，宝宝的辅食的做法图解10

步骤10

如果喜好麻辣就加烧烤辣椒一起搅拌，就是麻辣滴。

辅食的烹饪技巧

此款主要讲解肉松做法，因为2此次肉松是做给大人吃滴，所以进行了调味处理。给宝宝滴请自动忽略调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-18

©本菜谱的做法由 跳跳营养师 编写，未经授权不得转载
分类： 小吃 炒 伊可新

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