黄豆枸杞豆浆

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柠檬果子a
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功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

黄豆枸杞豆浆的用料

黄豆 50g 枸杞 20g
水 1200ml

黄豆枸杞豆浆的做法

黄豆枸杞豆浆的做法图解1

步骤1

枸杞备好。
黄豆枸杞豆浆的做法图解2

步骤2

枸杞放水中泡发
黄豆枸杞豆浆的做法图解3

步骤3

黄豆提前泡好。
黄豆枸杞豆浆的做法图解4

步骤4

所有材料放入豆浆机，启动干豆湿豆键。
黄豆枸杞豆浆的做法图解5

步骤5

打好后过滤，一杯香浓豆浆就可以喝了

黄豆枸杞豆浆的烹饪技巧

枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-29

©本菜谱的做法由 柠檬果子a 编写，未经授权不得转载

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