西红柿炒蛋饭

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阿桑姑娘
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若没吃早餐，公司饭堂有，也宁可饿肚子过，因为读书的时候就已经看腻了。后来索性被他每天拖起来一起出去吃早餐，匆忙的吃饱后，各走各路工作去。看到朋友们每天都在晒自己的早餐，按耐不住的我开始自己学做快手早餐，家里常备鸡蛋，西红柿，面条～要的也是营养和速度。我一直都爱这样吃西红柿蛋炒饭，把饭吃完了，再把西红柿的皮啃了。西红柿可以延缓衰老，健胃消食。

西红柿炒蛋饭的用料

西红柿 1个 鸡蛋 1个
米饭 1碗 盐 少许
葱 适量

西红柿炒蛋饭的做法

西红柿炒蛋饭#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解1

步骤1

材料大集合。如图所示，把西红柿挖空，挖出来的西红柿肉备用。
西红柿炒蛋饭#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散备用
西红柿炒蛋饭#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解3

步骤3

锅内倒入适量的油
西红柿炒蛋饭#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解4

步骤4

入鸡蛋和西红柿翻炒
西红柿炒蛋饭#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解5

步骤5

然后加入米饭翻炒，入适量的盐，和半勺酱油。翻炒均匀即可。
西红柿炒蛋饭#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解6

步骤6

吃吧吃吧
西红柿炒蛋饭#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解7

步骤7

开吃

西红柿炒蛋饭的烹饪技巧

西红柿不宜生吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-04

©本菜谱的做法由 阿桑姑娘 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 炒饭 香 早餐 一人食

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